Десерт из бананов и сливок

Легкий в приготовлении банановый сплит с кокосовым йогуртом, ореховым маслом, семенами конопли, домашней гранолой, кокосовой стружкой и ягодами! Всего 5 минут и 7 ингредиентов! .

Ингредиенты (На 4 чел.)

4 средних спелых банана
128 г ореховой пасты (мы использовали арахисовое масло, попробуйте сырое кешью или миндальное масло)
60 г кокосового йогурта
25 г домашняя гранола
60 г ягод по выбору
13 г семян конопли
20 г несладких кокосовых хлопьев

Как приготовить Десерт из бананов и сливок рецепт пошагово

1. Очистите бананы и используйте нож, чтобы аккуратно сделать разрез по центру каждого, чтобы создать отверстие, не разрезая его полностью. Выложите сверху ореховое масло на выбор, затем украсьте кокосовым йогуртом.

2. Дополните домашней гранолой, ягодами, семенами конопли, и кокосовыми хлопьями.

3. Лучше всего, когда подается свежим. Можно накрыть и хранить остатки в холодильнике до 24 часов. Вы также можете нарезать и заморозить остатки на срок до 1 месяца для добавления в смузи.