Протеиновые маффины с орехами
Вот такая вкусняшка отлично подойдёт на перекус. Готовим Протеиновые маффины с орехами рецепт.
.Ингредиенты
КБЖУ на 100г: 268/28/13,5/7,5
КБЖУ на 1шт ( у меня 6 ): 89/9,3/4,5/2,5
Ингредиенты:
2 яйца
Протеин ( у меня без вкуса ) - 45г
Сом - 5гр
Йогурт без сахара ( у меня активиа с фруктами) - 50г
Миндаль - 10г
Фундук - 10г
Разрыхлитель - 1/2 ч.л
Ванилин
Щепотка соли
Подсластитель по вкусу
КБЖУ на 1шт ( у меня 6 ): 89/9,3/4,5/2,5
Ингредиенты:
2 яйца
Протеин ( у меня без вкуса ) - 45г
Сом - 5гр
Йогурт без сахара ( у меня активиа с фруктами) - 50г
Миндаль - 10г
Фундук - 10г
Разрыхлитель - 1/2 ч.л
Ванилин
Щепотка соли
Подсластитель по вкусу
Как приготовить Протеиновые маффины с орехами рецепт пошагово
2. Смешать все ингредиенты и выложить в формочки на 2/3.
3. Выпекать в духовке 10-13 минут при 180С.
Похожие рецепты
Миндальное печенье из миндаля Просто Кухня
Торт на ряженке Просто Кухня
Брауни с розмарином и солёной карамелью
Съедобный конструктор для детей Просто Кухня
Пирог Лакомка с творогом Просто Кухня
Овсяное печенье с начинкой из манго Просто Кухня
Кексы на сметане в силиконовых формочках с пауками
Французский невидимый яблочный пирог Просто Кухня
Яблочный чизкейк с печеньем
Коржики молочные из детства Просто Кухня
Слойки Розочки с яблоками Просто Кухня
Эклер рулет с инжиром и крем чизом Просто Кухня
Печенье осенние листья Просто Кухня
Абрикосовый пирог
Легкий малиновый пирог
Хлебный пудинг с фейхоа Просто Кухня
Овсяное печенье из овсяных хлопьев в домашних условиях
Грушевый торт Просто Кухня
Панна-котта из ряженки с вишнёвым киселём
Печёные яблоки с творогом и карамелью
Насыпной тертый пирог с голубикой
Французский Клафути со сливами Просто Кухня
Шоколадные улитки со смородиной из слоеного теста
Малиновый торт с йогуртом и вафлями Просто Кухня
Пирог с абрикосами и франжипаном Просто Кухня