Творожный рулет без муки

Творожный рулет без муки рецепт
Безумно вкусный творожный рулет без муки! Минимум калорий и максимум вкуса! Я переживала, что по вкусу основа получится, как омлет. Но нет, по вкусу похоже на бисквитный рулет.👍 На 100 г: 131 ккал. БЖУ: 9/7/6.

Ингредиенты .

Для коржа:
мягкий творог - 130 г
яйца - 4 шт

Для крема:
мягкий творог - 125 г
творожный сыр - 125 г
мед - 30 г
ванильный экстракт - 1/2 ч.л.
любые фрукты или ягоды для начинки (у меня малина из заморозки)

Как приготовить Творожный рулет без муки рецепт пошагово

1. Отделить белки от желтков. Желтки смешать с мягким творогом. Взбить белки до пиков. Аккуратно соединить белки с желтковой массой. Полученное "тесто" выложить на пергамент (к которому у вас никогда ничего не прилипает) толщиной 0,5 см.
2. Отправить в духовку на 180С на 12 минут. Тем временем смешать творожный сыр с мягким творогом и мёдом и ванилью. Коржик отделить от пергамента.
3. На тёплый коржик нанести творожный крем и ягоды. Заворачиваем рулетом с помощью пищевой плёнкой и убрать в холодильник на часа 4 и можно наслаждаться.
Автор: kiwihealthy
Похожие рецепты
Комментарии (0)
ИноЕда
Популярные авторы
Кухня наизнанкуКухня наизнанку Наталья КалининаНаталья Калинина Ольга МатвейОльга Матвей Люда Изи КукЛюда Изи Кук Джейми ОливерДжейми Оливер Гордон РамзиГордон Рамзи Юлия ВысоцкаяЮлия Высоцкая Сталик ХанкишиевСталик Ханкишиев Василий ЕмельяненкоВасилий Емельяненко Георгий КавказГеоргий Кавказ Ирина ХлебниковаИрина Хлебникова Ирина ПодолянИрина Подолян Ольга ШобутинскаяОльга Шобутинская Другая КухняДругая Кухня Наталья КлеверНаталья Клевер Александр БельковичАлександр Белькович Оксана ПашкоОксана Пашко Алена МитрофановаАлена Митрофанова Кондитерские курсыКондитерские курсы Коллекция РецептовКоллекция Рецептов Ирина КукингИрина Кукинг Ольга ЛунгуОльга Лунгу Лиза ГлинскаяЛиза Глинская Эктора ХименесЭктора Хименес Ольга ВашуринаОльга Вашурина Хочу ТортХочу Торт Василий МишленВасилий Мишлен Вика простые рецептыПростые рецепты Здоровое питаниеЗдоровое питание Ольга КимОльга Ким Наташа ПархоменкоНаташа Пархоменко МаангчиМаангчи ДастарханДастархан Дастархан узбечкиДастархан узбечки Дарья БлизнюкДарья Близнюк Виктория МельникВиктория Мельник Евгений КлопотенкоЕвгений Клопотенко Бабушка ЭммаБабушка Эмма Кулинарная пропагандаКулинарная пропаганда Из тик токаИз тик тока Вкусно Просто БыстроВкусно Просто Быстро Мария БелаяМария Белая Маша СторисМаша Сторис ИнстаграмИнстаграм Готовим ВместеГотовим Вместе Аппетитно ТВАппетитно ТВ Голодный МужчинаГолодный Мужчина Михаил ВеганМихаил Веган Хестон БлюментальХестон Блюменталь Дженнаро КонтальдоДженнаро Контальдо ЗаремкаЗаремка Зарема РостовЗарема Ростов Мишиева ЗалинаМишиева Залина Дании инстаграмДании инстаграм ПокашеваримПокашеварим КухаримКухарим Вкусно и полезноВкусно и полезно
Новые рецепты раздела
Кулинарные шоу
Просто КухняПросто Кухня Все 127 выпусков
МастерШефМастерШеф Все 12 сезонов
Адская кухняАдская кухня Рамзи Все 18 сезонов
Популярное сейчас
Контакты
«ИноЕда» это переводы рецептов с Youtube