Веганский брауни из фасоли рецепт с фото пошагово

Веганский брауни из фасоли

Веганский брауни из фасоли рецепт
Готовим Веганский брауни из фасоли рецепт. Наверное уже никого не удивляет в сладких рецептах присутствие бобовых, таких, как нут, например 😃 В этом рецепте будем использовать фасоль 🤩 Стоит отметить, что вкус фасоли тут совсем не чувствуется (кто не любит ее ), кажется, что это шоколадное, мягкое пирожное.
.

Ингредиенты

красная фасоль 350 гр в отварном виде (можно брать консервированную), в сухом примерно 200 гр
100 гр натурального шоколада (либо делаем сами: 50 гр какао масла, 25 гр какао порошка, 25 гр подсластителя натурального )
4 ст.л кокосовой стружки
2 ст.л какао порошка
и, если не сладко, можно добавить ещё немного подсластителя

Для глазури (сверху):
50 мл кокосового масла нерафинированного
30 гр какао порошка
25 гр натурального подсластителя (сиропа топинамбура, мёда и т.д )

Либо просто растопить плитку натурального шоколада и полить сверху.

Как приготовить Веганский брауни из фасоли рецепт пошагово

1. Фасоль замочить на ночь в тёплой подкислённой воде. Утром отварить до мягкости, воду слить, остудить немного. ⠀
2. В чашу блендера положить фасоль, растопленный шоколад, кокосовую стружку, соль, смешать до однородной консистенции.
3. Берём любую форму (у меня силиконовая), утрамбовываем всю массу, сверху поливаем глазурью, убираем в холодильник на пару часов. Режем на кусочки и можно наслаждаться.
Источник: Инстаграм
Похожие рецепты
Новые рецепты раздела
Кулинарные шоу
Популярное сейчас
Контакты
«ИноЕда» 2020-2021
Notice: Undefined index: dle_user_id in /home/lukmir/inoeda.com/www/engine/modules/main.php on line 683 Notice: Undefined variable: fcache in /home/lukmir/inoeda.com/www/engine/modules/main.php on line 684 Warning: file_put_contents(): Filename cannot be empty in /home/lukmir/inoeda.com/www/engine/modules/main.php on line 684 Notice: Undefined index: HTTP_REFERER in /home/lukmir/inoeda.com/www/engine/modules/functions.php on line 2731