Яблочные кексы на пшене
Ингредиенты
на 4 кексика:
⠀
100 г пшена (предварительно замоченного; указан вес сухого)
100 г печёных яблок (или нежидкого пюре из них)
60 г горячей воды
3-4 стл. смолотого кокосового сахара
3/4 чл. б/г разрыхлителя
3/4 чл. псиллиума
2 стл. растительного масла (у меня виноградных косточек)
+
17 г нутовой муки
17 г рисовой муки
+
1 стл. мака, предварительно распаренного
1 горсть орехов (у меня фундук и миндаль)
+
1 стл. натурального яблочного уксуса
⠀
100 г пшена (предварительно замоченного; указан вес сухого)
100 г печёных яблок (или нежидкого пюре из них)
60 г горячей воды
3-4 стл. смолотого кокосового сахара
3/4 чл. б/г разрыхлителя
3/4 чл. псиллиума
2 стл. растительного масла (у меня виноградных косточек)
+
17 г нутовой муки
17 г рисовой муки
+
1 стл. мака, предварительно распаренного
1 горсть орехов (у меня фундук и миндаль)
+
1 стл. натурального яблочного уксуса
Как приготовить Яблочные кексы на пшене рецепт пошагово
1. Пшено замочить на ночь или больше. Промыть, поместить в блендер все ингредиенты до первого «+», пюрировать до однообразной массы.
2. Смешать два вида муки, добавить в полученную массу, вымесить тесто. Подготовленный мак и орехи вмешать вручную.
3. В самом конце добавить уксус и без промедлений выложить тесто в смазанную форму и поставить в заранее разогретую до 180 градусов духовку на 35 минут. Остудить на решётке.
Похожие рецепты