ПП шоколадная колбаска из фиников, семечек, нута и шоколада

ПП шоколадная колбаска из фиников, семечек, нута и шоколада рецепт
Готовим ПП шоколадную колбаску из фиников, семечек, нута и шоколада рецепт. Я достаточно скептически отношусь к десертам с нутом, не все нравится! Но вот эта шоколадная колбаска получается очень вкусной 👍 Частенько ее готовлю и вам рецептик напомню! .

Ингредиенты

На 100 г: ~ 343 ккал, БЖУ: 10/20/33

40 г нута
80 г фиников (вес с косточками)
35 г горького шоколада
75 г семечек подсолнечника

Как приготовить ПП шоколадная колбаска из фиников, семечек, нута и шоколада рецепт пошагово

1. Нут замочить на ночь. Утром отварить до мягкости. Для десертов я варю 1,5 часа. Финики залить кипятком на 10 минут. Очистить от косточек.
2. Семечки обжарить до легкой румяности. В блендере измельчить нут, финики и семечки. Шоколад растопить, смешать с нутовой смесью.
3. На пищевую плёнку выложить полученную массу. Сформировать колбаску, убрать в холодильник на 4-6 часов.
Автор: kiwihealthy
Комментарии (0)
Новые рецепты раздела
Кулинарные шоу
Популярное сейчас
Контакты
«ИноЕда» это переводы рецептов с Youtube