Мороженое из авокадо и банана
Ингредиенты
1 крупный банан
1 авокадо
1 столовая ложка меда
Мята (по желанию)
1 столовая ложка семян чиа
100 гр йогурта
1 авокадо
1 столовая ложка меда
Мята (по желанию)
1 столовая ложка семян чиа
100 гр йогурта
Как приготовить Мороженое из авокадо и банана рецепт пошагово
1. Семена чиа замочить в йогурте, поставить на 2 часа в холодильник. Банан нарезать кольцами и отправить в морозилку на 2 часа.
2. Достать банан, положить в чашу блендера, добавить авокадо, мяту и перемолоть до однородной консистенции. Добавить мед и семена чиа.
3. Переложить в форму и отправить в морозилку на пару часов. Каждые полчаса желательно перемешивать, чтобы не образовывались кристаллики льда.
Похожие рецепты