Ингредиенты
КБЖУ : 207 ККАЛ 7.5/6.2/30.4 на 100 г
КБЖУ на всю порцию : 909 ККАЛ 32.8/27.2/134 на всю порцию, 440 г
☑️ 2 яйца
☑️ 100 мл молока
☑️ 3 ст.л сметаны 10%
☑️ 80 г перемолотых овсяных хлопьев
☑️ 2 ст.л сахара (у меня кокосовый) или подсластитель по вкусу
☑️ 2 ст.л какао-порошка
☑️ 1 ч.л разрыхлителя
КБЖУ на всю порцию : 909 ККАЛ 32.8/27.2/134 на всю порцию, 440 г
☑️ 2 яйца
☑️ 100 мл молока
☑️ 3 ст.л сметаны 10%
☑️ 80 г перемолотых овсяных хлопьев
☑️ 2 ст.л сахара (у меня кокосовый) или подсластитель по вкусу
☑️ 2 ст.л какао-порошка
☑️ 1 ч.л разрыхлителя
Как приготовить Брауни шоколадный без духовки рецепт пошагово
1. Смешиваем все ингредиенты. Отправляем тесто в сковороду, готовим под крышкой на слабом огне минут 20-25.
2. Готовить можно с одной стороны или перевернуть. Можно в конце смазать йогуртом с подсластителем или мягким творогом.
3. Я ещё украсила черникой и тёртым шоколадом 🍫.
Видео рецепт ниже 👇
Видео источник в инстаграм
Похожие рецепты