Полезные конфеты из зеленой гречки
Ингредиенты
Выход: 15-17 штук
110г пророщенной гречки
6 фиников
1 банан
1 ст.л. кунжута
1 ст.л. какао
кокосовая стружка для обсыпки
110г пророщенной гречки
6 фиников
1 банан
1 ст.л. кунжута
1 ст.л. какао
кокосовая стружка для обсыпки
Как приготовить Полезные конфеты из зеленой гречки рецепт пошагово
1. Все ингредиенты взбить погружным блендером. Готовую массу отправить в холод на 30 минут. Скатать шарики и обвалять в кокосовой стружке. Хранить в закрытом контейнере в холодильнике.
2. В массу можно добавить специи для вкуса - кардамон, ваниль или корицу. Конфеты можно сделать с начинкой, вложив внутрь цельный орех или ягоду.
3. В качестве обсыпки можно использовать кунжут, какао, измельчённые орехи или фисташки.
Видео рецепт ютуб ниже 👇
Похожие рецепты