Шоколадные блины из зеленой гречки

Шоколадные блины из зеленой гречки рецепт
Готовим полезные шоколадные блины из зеленой гречки рецепт на завтрак. Вчера мы с вами пекли хлеб без муки и получилось очень вкусно! А давайте сегодня приготовим шоколадные блины без муки и сахара. Согласны? Если любите очень сладкие блины, можете добавить мед или сироп. Мне эти блины и так сладкие) Подаем блины с фруктами и медом. Приятного аппетита. .

Ингредиенты

200 г замоченной гречи
1 яйцо
90 г банана
15 г какао порошка
150 г кокосового молока
50 мл воды
щепотка соли
топленое масло для жарки

Как приготовить Шоколадные блины из зеленой гречки рецепт пошагово

1. Зеленую гречу замачиваем на ночь. Утром промываем, воду сливаем. Все ингредиенты загружаем в блендер и перемалываем в однородную массу.
2. Разогреваем сковороду и жарим блины на топленом масле. Подаем блины с фруктами, сметаной, вареньем - как вам больше нравится.
3. У меня начинка для блинов - домашний творожный сыр, банан и очень вкусный низкокалорийный конфитюр «Имбирь-лимон».
Комментарии (0)
ИноЕда
Популярные авторы
Новые рецепты раздела
Кулинарные шоу
Популярное сейчас
Контакты
«ИноЕда» это переводы рецептов с Youtube