Оладьи из муки зеленой гречки

Оладьи из муки зеленой гречки рецепт
Полезные и вкусные ПП Оладьи из муки зеленой гречки рецепт на завтрак. .

Ингредиенты

КБЖУ (на 100 гр): 173 / 4 / 5 / 28

Яблочное пюре 90 гр
Молоко 1,5% 200 гр
Мука рисовая ц/з 80 гр
Мука из зелёной гречки 85 гр
Сода 1/2 ч.л
Масло (сливочное или кокосовое) 20 гр
Подслатитель

Как приготовить Оладьи из муки зеленой гречки рецепт пошагово

1. Молоко смешать с пюре. Добавить соду, подсластитель и просеять порционно муку.
2. Перемешать венчиком до однородности. Тесто должно быть как густая сметана. Влить растопленное масло и перемешать.
3. Хорошо разогреть сковороду. Жарить оладушки под крышкой на среднем огне с двух сторон. Наслаждаемся!

Видео рецепт ютуб ниже 👇

Оладьи из муки зеленой гречки рецепт
Автор: @katerina_nutrition
Похожие рецепты
Новые рецепты
Контакты
«ИноЕда» 2020-2023