Голубцы на пару в мультиварке

Голубцы на пару в мультиварке рецепт
Голубцы с курицей и рисом на пару в мультиварке по рецепту канала Здоровое питание. При таком способе формирования голубцы выглядят очень эффектно. Начинка внутри очень нежная, а легкий мятный аромат значительно обогащает вкус. Ещё мне очень нравится к этим глупцам добавлять совсем немного соевого соуса. Кстати, если у вас нет мультиварки или пароварки, то на пару можно приготовить в мантоварке или даже в дуршлаке.

Ингредиенты .

Зелёный лук 15 г
Мята
Фарш из куриной грудки 180 г
Рис Жасмин 30 г
Петрушка
Фарш из куриного бедра 120 г
Капуста 350 г
Соль

Как приготовить Голубцы на пару в мультиварке рецепт пошагово

1. Для следующей начинки я взяла фарш из куриной грудки и фарш из куриного бедра. Рис сорта жасмин сварила до полуготовности. Выкладываю к куриному фаршу и добавляю соль. Очень мелко нарезаю зеленый лук и зелени петрушки и буквально пару листиков свежей мяты. Измельченную зелень также перекладываю к куриному фаршу и фарш хорошо вымешиваю.
2. Для голубцов которые сейчас буду готовить лучше всего подойдут не очень крупные капустные листья. Ножом аккуратно срезаю плотную жесткую часть капустного листа. Листик как бы выравниваю. Капустный лист раскладываю на доске и в середину выкладываю шарик подготовленной начинки. Теперь свободные края капустного листа собираю вверх, формируя как бы мешочек.
3. Сверху их немножечко сжимаю и надавливаю. Фарш внутри распределяется равномерно, но все же, чтобы зафиксировать форму голубца сверху, капустный лист обвязываю пером зеленого лука. Готовить эти глупцы буду на пару. Выкладываю их в лоток мультиварки. Время приготовления голубцов на пару - 20 минут.
Похожие рецепты
Комментарии (0)
ИноЕда
Популярные авторы
Кухня наизнанкуКухня наизнанку Наталья КалининаНаталья Калинина Ольга МатвейОльга Матвей Люда Изи КукЛюда Изи Кук Джейми ОливерДжейми Оливер Гордон РамзиГордон Рамзи Юлия ВысоцкаяЮлия Высоцкая Сталик ХанкишиевСталик Ханкишиев Василий ЕмельяненкоВасилий Емельяненко Георгий КавказГеоргий Кавказ Ирина ХлебниковаИрина Хлебникова Ирина ПодолянИрина Подолян Ольга ШобутинскаяОльга Шобутинская Другая КухняДругая Кухня Наталья КлеверНаталья Клевер Александр БельковичАлександр Белькович Оксана ПашкоОксана Пашко Алена МитрофановаАлена Митрофанова Кондитерские курсыКондитерские курсы Коллекция РецептовКоллекция Рецептов Ирина КукингИрина Кукинг Ольга ЛунгуОльга Лунгу Лиза ГлинскаяЛиза Глинская Эктора ХименесЭктора Хименес Ольга ВашуринаОльга Вашурина Хочу ТортХочу Торт Василий МишленВасилий Мишлен Вика простые рецептыПростые рецепты Здоровое питаниеЗдоровое питание Ольга КимОльга Ким Наташа ПархоменкоНаташа Пархоменко МаангчиМаангчи ДастарханДастархан Дастархан узбечкиДастархан узбечки Дарья БлизнюкДарья Близнюк Виктория МельникВиктория Мельник Евгений КлопотенкоЕвгений Клопотенко Бабушка ЭммаБабушка Эмма Кулинарная пропагандаКулинарная пропаганда Из тик токаИз тик тока Вкусно Просто БыстроВкусно Просто Быстро Мария БелаяМария Белая Маша СторисМаша Сторис ИнстаграмИнстаграм Готовим ВместеГотовим Вместе Аппетитно ТВАппетитно ТВ Голодный МужчинаГолодный Мужчина Михаил ВеганМихаил Веган Хестон БлюментальХестон Блюменталь Дженнаро КонтальдоДженнаро Контальдо ЗаремкаЗаремка Зарема РостовЗарема Ростов Мишиева ЗалинаМишиева Залина Дании инстаграмДании инстаграм ПокашеваримПокашеварим КухаримКухарим Вкусно и полезноВкусно и полезно
Новые рецепты раздела
Кулинарные шоу
Просто КухняПросто Кухня Все 127 выпусков
МастерШефМастерШеф Все 12 сезонов
Адская кухняАдская кухня Рамзи Все 18 сезонов
Популярное сейчас
Контакты
«ИноЕда» это переводы рецептов с Youtube