Рыба запеченная в духовке с овощами

Рыба запеченная в духовке с овощами рецепт - запеченные овощи с рыбой под соусом песто. Для приготовлен нам понадобится филе белой рыбы, картофель, томат, белый лук, красный лук, маслины, чеснок, соус песто. .

Ингредиенты

сыр пармезан
чеснок
кешью или даже арахис)
5 шт маслины без косточек
6шт мелкий картофель
350 гр филе белой рыбы
кедровый орех (грецкие орех
1 шт красный репчатый лук
100 гр. готового соуса песто
орехи пекан
1 шт репчатый лук
соль и перец по вкусу. Подавать с хлебом со злаками. Соус песто. Базилик (или щавель)
1-2 ст.л. оливковое масло
соль
оливковое масло
1шт .томат

Как приготовить Рыба запеченная в духовке с овощами рецепт пошагово

1. Для начала нарежем рыбу. Очищаем овощи. Овощи нарезаем дольками. Лук белый и лук красный нарезаем ломтиками. Картофель также. Далее необходимо разогреть жаровню, налить небольшое количество масла.

2. Я использую ароматное масло. Далее начинаем выкладывать рыбу, потом лук белый и красный, томаты, картофель, маслины, немного соли и перца. В конце добавляем соус песто. Закрываем крышкой, разогреваем духовку до 180 градусов и ставим запекаться.