Овсяный чиа пудинг с яблоками
![Овсяный чиа пудинг с яблоками рецепт](/uploads/posts/2021-03/1616971574_screenshot_13.jpg)
Ингредиенты
КБЖУ на всю порцию:⠀К-628.0/Б-17.0/Ж-20.0/У-89.8⠀
Семена чиа - 25 гр⠀
Молоко 1.5% - 130 мл⠀
Овсяные хлопья - 60 гр⠀
Кокосовое масло - 2 ч л⠀
Мёд - 1 ст л⠀
Яблоко - 1 шт⠀
Кокосовый сахар - 1 ст л⠀
Подсластитель - по вкусу⠀
Семена чиа - 25 гр⠀
Молоко 1.5% - 130 мл⠀
Овсяные хлопья - 60 гр⠀
Кокосовое масло - 2 ч л⠀
Мёд - 1 ст л⠀
Яблоко - 1 шт⠀
Кокосовый сахар - 1 ст л⠀
Подсластитель - по вкусу⠀
Как приготовить Овсяный чиа пудинг с яблоками рецепт пошагово
![](/uploads/posts/2021-03/1616971551_screenshot_16.jpg)
![](/uploads/posts/2021-03/1616971542_screenshot_15.jpg)
![](/uploads/posts/2021-03/1616971586_screenshot_14.jpg)
Видео рецепт ниже 👇
Видео источник в инстаграм
![Видео Овсяный чиа пудинг с яблоками рецепт](/uploads/posts/2021-03/1616971574_screenshot_13.jpg)
![Смотреть](/uploads/playyy.png)
Похожие рецепты