Чиа-пудинг с персиком и малиной

Чиа-пудинг с персиком и малиной рецепт
Как сделать вкусный Чиа-пудинг с персиком и малиной рецепт простой. Друзья, всем тем, кому надоели скучные завтраки, такие как: овсянка, омлет, блинчики, может даже сырники... Предлагаю приготовить вкусный и полезный чиа-пудинг на кокосовом молоке с персиком и малиной. .

Ингредиенты

400 мл кокосового молока
или апельсинового сока
40 г семян чиа
20 г меда
или 10 г кокосового сахара
персики
малина

Как приготовить Чиа-пудинг с персиком и малиной рецепт пошагово

1. Залейте семена чиа кокосовым молоком и перемешайте. Добавьте подсластитель (мед или сахар) и снова перемешайте. Накройте миску пищевой пленкой и отправьте в холодильник на 8-10 часов.
2. Нарежьте персик мелким кубиком. Подготовьте стаканы или другую емкость для подачи чиа-пудинга.
3. Положите в стакан несколько ложек набухших чиа семян. Сверху немного кубиков персика. Снова семена чиа и малина. Готово! Приятного аппетита😉

Видео рецепт смотрите ниже 👇

Чиа-пудинг с персиком и малиной рецепт
Похожие рецепты
Новые рецепты
Кулинарные шоу
МастерШефМастерШеф Все 12 сезонов
Популярное сейчас
Контакты
«ИноЕда» 2020-2021