Чиа-пудинг с персиком и малиной

Ингредиенты
400 мл кокосового молока
или апельсинового сока
40 г семян чиа
20 г меда
или 10 г кокосового сахара
персики
малина
или апельсинового сока
40 г семян чиа
20 г меда
или 10 г кокосового сахара
персики
малина
Как приготовить Чиа-пудинг с персиком и малиной рецепт пошагово
1. Залейте семена чиа кокосовым молоком и перемешайте. Добавьте подсластитель (мед или сахар) и снова перемешайте. Накройте миску пищевой пленкой и отправьте в холодильник на 8-10 часов.


Видео рецепт ютуб ниже 👇

Похожие рецепты