Чиа-пудинг с персиком и малиной
![Чиа-пудинг с персиком и малиной рецепт](/uploads/posts/2021-09/1632504443_screenshot_97.jpg)
Ингредиенты
400 мл кокосового молока
или апельсинового сока
40 г семян чиа
20 г меда
или 10 г кокосового сахара
персики
малина
или апельсинового сока
40 г семян чиа
20 г меда
или 10 г кокосового сахара
персики
малина
Как приготовить Чиа-пудинг с персиком и малиной рецепт пошагово
1. Залейте семена чиа кокосовым молоком и перемешайте. Добавьте подсластитель (мед или сахар) и снова перемешайте. Накройте миску пищевой пленкой и отправьте в холодильник на 8-10 часов.
![](/uploads/posts/2021-09/1632504454_screenshot_99.jpg)
![](/uploads/posts/2021-09/1632504445_screenshot_98.jpg)
Видео рецепт ютуб ниже 👇
![Чиа-пудинг с персиком и малиной рецепт](/uploads/posts/2021-09/1632504443_screenshot_97.jpg)
Похожие рецепты