Куриные рулетики с сыром в духовке
![Куриные рулетики с сыром в духовке рецепт](/uploads/posts/2021-02/1612572271_screenshot_40.jpg)
И весят они 600 г, на который приходится примерно 130 г белка, 45 г жиров и 40 г углеводов, что составляет 1085 килокалорий. На 100 г здесь приходится примерно 22 г белка, 7,5 г жиров и 7 г углеводов, что составляет 180 килокалорий. Самое время их попробовать. С количеством сыра, конечно же, получилась промашка, но так сверху выглядит тоже очень достойно. Сыр внутри, сыр сверху, а все вместе получилось очень сочно. От планировки образовалась хрустящая корочка. И все это вместе по вкусу чем-то напоминает нагетсы. Такие куриные палочки отлично зайдут как самостоятельное блюдо. И очень вкусно будет с рисом, с макаронами или с гречкой. Такую куриную бомбочку можно также порезать колечками. И мы получим вкусную закуску. Ну, а вы, друзья, подписывайтесь на канал! Не забывайте ставить этому ролику лайк! Не забывайте нажимать на колокольчик, чтобы не пропускать новые выпуски. У нас выходят 2 ролика каждую неделю. И если вы знаете, как улучшить этот рецепт, то обязательно напишите об этом в комментариях. Увидимся в новых видосах. Пока! .
Ингредиенты
— Соль и перец
— Мука
— Сыр: 75-150 г
— Куриное филе: 500 г
— Яйцо: 1 шт
— Панировка
— Мука
— Сыр: 75-150 г
— Куриное филе: 500 г
— Яйцо: 1 шт
— Панировка
Как приготовить Куриные рулетики с сыром в духовке рецепт пошагово
![](/uploads/posts/2021-02/1612572543_screenshot_41.jpg)
![](/uploads/posts/2021-02/1612572498_screenshot_43.jpg)
![](/uploads/posts/2021-02/1612572574_screenshot_44.jpg)
Видео рецепт ютуб ниже 👇
![Куриные рулетики с сыром в духовке рецепт](/uploads/posts/2021-02/1612572271_screenshot_40.jpg)
Похожие рецепты