Кокосовая овсянка с кокосовой стружкой
Ингредиенты
• 40г овсяных хлопьев
• 150мл молока (коровьего, кокосового, соевого, рисовое... Я использовала миндальное)
• 30г кокосовой стружки
• 1ч ложка семян чиа
• неполная ч ложка куркумы
• 1ч ложка мёда
• орехи и ягоды/фрукты при подаче (у меня голубика и фундук)
• 150мл молока (коровьего, кокосового, соевого, рисовое... Я использовала миндальное)
• 30г кокосовой стружки
• 1ч ложка семян чиа
• неполная ч ложка куркумы
• 1ч ложка мёда
• орехи и ягоды/фрукты при подаче (у меня голубика и фундук)
Как приготовить Кокосовая овсянка с кокосовой стружкой рецепт пошагово
1. Смешать овсяные хлопья с кокосовой стружкой, куркумой, семенами чиа и мёдом.
2. Залить молоком и оставить на ночь в холодильнике.
3. Утром добавить орехи и ягоды/фрукты по вкусу. Буон аппетито!
Видео рецепт ютуб ниже 👇
Похожие рецепты