Овсяные батончики с бананом, курагой, черносливом, орехами и медом

Овсяные батончики с бананом, курагой, черносливом, орехами и медом рецепт
Готовим вкусные и полезные домашние овсяные батончики с бананом, курагой, черносливом, орехами и медом рецепт на завтрак или перекус. Я обожаю такие батончики на перекус, но в магазине тяжело найти что-то с чистым составом, поэтому лучше сделать дома. Кбжу не считала. .

Ингредиенты

✔️Банан - 1 шт
✔️Овсянка(лучше 20 мин. варки) - 7-8 ст.л
✔️Курага - 8 шт.
✔️Чернослив - 8 шт.
✔️Орехи любые - 30г
✔️Мёд - 1 ч.л (можно его не добавлять)
Все сухофрукты и орехи вы можете подбирать под себя.

Как приготовить Овсяные батончики с бананом, курагой, черносливом, орехами и медом рецепт пошагово

1. Банан разминаем в пюре, добавляем к нему овсянку и все хорошо перемешиваем.
2. Всыпаем орехи и сухофрукты (я некоторые орехи измельчила, некоторые оставила целые) а сухофрукты порезала на кусочки.
3. Добавляем мёд и мешаем. Если слишком жидко выходит, добавьте ещё овсянки.
4. Выкладываем на силиконовый коврик или бумагу, распределяем в форме прямоугольника толщиной 1-1,5 см. и убираем в духовку на 10 мин. при 180г достаём, разрезаем на батончики и убираем ещё на 25-30 мин. при 180г.
Автор: elizaveta.blog
Похожие рецепты
Комментарии (0)
Новые рецепты раздела
Кулинарные шоу
Популярное сейчас
Контакты
«ИноЕда» это переводы рецептов с Youtube