Протеиновые блинчики

Протеиновые блинчики рецепт
Как сделать Протеиновые блинчики простой рецепт. Очень нежный , воздушный и быстрый в приготовлении блинчик, обязательно попробуйте его 🤤 Важно !!не берите сывороточный протеин , с ним он получится жёсткий ! .

Ингредиенты

Кбжу на блинчик : 231/29.6/7.1/11.3

1 яйцо + 1 белок
Йогурт натуральный - 20 мл
Протеин - 25 гр
Крахмал кукурузный - 7 гр
Ванилин - щепотка
Разрыхлитель - 2 гр
Подсластитель по вкусу ( я не добавляла)

Как приготовить Протеиновые блинчики рецепт пошагово

1. Яйцо, белок, ванилин и разрыхлитель перемешиваем, постепенно вводим протеин и крахмал, перемешиваем до однородной массы.
2. Выпекаем на разогретой а/п сковороде с двух сторон под крышкой.
3. Начинку можно брать любую, я использовала йогурт.
Похожие рецепты
Новые рецепты
Кулинарные шоу
МастерШефМастерШеф Все 12 сезонов
Популярное сейчас
Контакты
«ИноЕда» 2020-2021