Зеленый омлет с брокколи, шпинатом, авокадо и огурцом
Как сделать Зеленый омлет с брокколи, шпинатом, авокадо и огурцом рецепт. Вдохновилась на этот рецепт благодаря меню одного крутого ресторана. ⠀ Красивые аппетитные блюда с потрясающими фото. Заскринила ингредиенты и вуаля повторила у себя на кухне!🤪 ⠀ Делаю так постоянно, всегда разглядываю красивые меню, кулинарные журналы, меня это заряжает!
.Ингредиенты
1 порция сковорода d=20см
⠀
Омлет:
2 яйца
горсть шпината
3 ст.л. молока
соль
сухой чеснок
⠀
Начинка:
бланшированная брокколи
огурец
шпинат
авокадо
микрозелень
смесь семян
оливковое масло с чили
⠀
Омлет:
2 яйца
горсть шпината
3 ст.л. молока
соль
сухой чеснок
⠀
Начинка:
бланшированная брокколи
огурец
шпинат
авокадо
микрозелень
смесь семян
оливковое масло с чили
Как приготовить Зеленый омлет с брокколи, шпинатом, авокадо и огурцом рецепт пошагово
1. Для омлета взбиваем тщательно все ингредиенты в чаше блендера. Готовим на огне под крышкой.
2. Для начинки все ингредиенты нарезаем и смешиваем в миске. Заправляем маслом, солью, перцем и лимонным соком.
3. Кладем омлет на тарелку, сверху начинку, украшаем микрозеленью и смесью семян. ⠀ Это божественно красиво, ПОЛЕЗНО и очень вкусно!
Видео рецепт ниже 👇
Видео источник в инстаграм
Похожие рецепты
Икряники оладьи из икры Просто Кухня
Омлеты из яиц в помидорах Просто Кухня
Оладьи из кабачков с творогом в духовке
Драники из кабачков и картошки Просто Кухня
Зелёный рулет-омлет с шпинатом красной рыбой
Куриные оладьи с брокколи и соусом Ранч Просто Кухня
Мясные блины из фарша
Кабачок на сковороде с яйцом, мукой и чесноком
Творожные вафли в вафельнице
Блины на молоке тонкие ажурные
Кабачки с помидорами и яйцом на сковороде
Жареная тыква с яйцом на сковороде быстро и вкусно
Оладьи из кабачков цуккини на сковороде
Сырники с начинкой и сметаной Просто Кухня
Оладьи на кефире с сыром, ветчиной и помидором
Блинчики с рисунками для детей Просто Кухня
Швейцарские картофельные рёшти с горбушей Просто Кухня
Тонкие заварные блины на молоке и кипятке классические
Картофельные блины из сырого картофеля на молоке на сковороде
Сырные блинчики с укропом Просто Кухня
Хрустящий омлет Барбекю Просто Кухня
Творожные сырники с сыром и зеленью
Панкейки на кефире на сковороде
Шоколадная запеканка с овсянкой и бананом Просто Кухня
Ленивые вареники с цельнозерновой мукой