Зеленый омлет с брокколи, шпинатом, авокадо и огурцом

Зеленый омлет с брокколи, шпинатом, авокадо и огурцом рецепт
Как сделать Зеленый омлет с брокколи, шпинатом, авокадо и огурцом рецепт. Вдохновилась на этот рецепт благодаря меню одного крутого ресторана. ⠀ Красивые аппетитные блюда с потрясающими фото. Заскринила ингредиенты и вуаля повторила у себя на кухне!🤪 ⠀ Делаю так постоянно, всегда разглядываю красивые меню, кулинарные журналы, меня это заряжает! .

Ингредиенты

1 порция сковорода d=20см

Омлет:
2 яйца
горсть шпината
3 ст.л. молока
соль
сухой чеснок

Начинка:
бланшированная брокколи
огурец
шпинат
авокадо
микрозелень
смесь семян
оливковое масло с чили

Как приготовить Зеленый омлет с брокколи, шпинатом, авокадо и огурцом рецепт пошагово

1. Для омлета взбиваем тщательно все ингредиенты в чаше блендера. Готовим на огне под крышкой.
2. Для начинки все ингредиенты нарезаем и смешиваем в миске. Заправляем маслом, солью, перцем и лимонным соком.
3. Кладем омлет на тарелку, сверху начинку, украшаем микрозеленью и смесью семян. ⠀ Это божественно красиво, ПОЛЕЗНО и очень вкусно!

Видео в инстаграм каруселе ниже 👇

Видео источник
Похожие рецепты
Новые рецепты
Кулинарные шоу
МастерШефМастерШеф Все 12 сезонов
Популярное сейчас
Контакты
«ИноЕда» 2020-2021