Оладьи из бананов и овсянки рецепт с фото пошагово

Оладьи из бананов и овсянки

Оладьи из бананов и овсянки рецепт
Как сделать Оладьи из бананов и овсянки рецепт без яиц, молока и глютена. Эти оладьи покорят всех! .

Ингредиенты

1 стакан овсянки без глютена
2 средних банана
1/2 ст.воды
1 ст.л.мёда или сиропа
1/3чл соды
ваниль, ягоды по вкусу (я брала яблоко)

Как приготовить Оладьи из бананов и овсянки рецепт пошагово

1. Взбиваем всё в блендере, кроме ягод. В готовое тесто добавляем мелко порезанные ягоды, я мелко режу яблоко, летом вкусно с дикой черникой.
2. Перемешиваем и выпекаем на сухой сковороде на среднем огне. Сначала с накрытой крышкой, перевернули и со второй стороны уже с открытой крышкой.
3. Буквально по 30 секунд, до румяности. Подаем с любимыми фруктами, травяным чаем, смузи.
Источник: Инстаграм
Похожие рецепты
Новые рецепты раздела
Кулинарные шоу
Популярное сейчас
Контакты
«ИноЕда» 2020-2021