Оладьи из бананов и овсянки
Как сделать Оладьи из бананов и овсянки рецепт без яиц, молока и глютена. Эти оладьи покорят всех!
.Ингредиенты
1 стакан овсянки без глютена
2 средних банана
1/2 ст.воды
1 ст.л.мёда или сиропа
1/3чл соды
ваниль, ягоды по вкусу (я брала яблоко)
2 средних банана
1/2 ст.воды
1 ст.л.мёда или сиропа
1/3чл соды
ваниль, ягоды по вкусу (я брала яблоко)
Как приготовить Оладьи из бананов и овсянки рецепт пошагово
1. Взбиваем всё в блендере, кроме ягод. В готовое тесто добавляем мелко порезанные ягоды, я мелко режу яблоко, летом вкусно с дикой черникой.
2. Перемешиваем и выпекаем на сухой сковороде на среднем огне. Сначала с накрытой крышкой, перевернули и со второй стороны уже с открытой крышкой.
3. Буквально по 30 секунд, до румяности. Подаем с любимыми фруктами, травяным чаем, смузи.
Источник: Инстаграм
Похожие рецепты
Икряники оладьи из икры Просто Кухня
Омлеты из яиц в помидорах Просто Кухня
Оладьи из кабачков с творогом в духовке
Драники из кабачков и картошки Просто Кухня
Зелёный рулет-омлет с шпинатом красной рыбой
Куриные оладьи с брокколи и соусом Ранч Просто Кухня
Мясные блины из фарша
Кабачок на сковороде с яйцом, мукой и чесноком
Творожные вафли в вафельнице
Блины на молоке тонкие ажурные
Кабачки с помидорами и яйцом на сковороде
Жареная тыква с яйцом на сковороде быстро и вкусно
Оладьи из кабачков цуккини на сковороде
Сырники с начинкой и сметаной Просто Кухня
Оладьи на кефире с сыром, ветчиной и помидором
Блинчики с рисунками для детей Просто Кухня
Швейцарские картофельные рёшти с горбушей Просто Кухня
Тонкие заварные блины на молоке и кипятке классические
Картофельные блины из сырого картофеля на молоке на сковороде
Сырные блинчики с укропом Просто Кухня
Хрустящий омлет Барбекю Просто Кухня
Творожные сырники с сыром и зеленью
Панкейки на кефире на сковороде
Шоколадная запеканка с овсянкой и бананом Просто Кухня
Ленивые вареники с цельнозерновой мукой