Оладьи из бананов и овсянки
Как сделать Оладьи из бананов и овсянки рецепт без яиц, молока и глютена. Эти оладьи покорят всех!
.Ингредиенты
1 стакан овсянки без глютена
2 средних банана
1/2 ст.воды
1 ст.л.мёда или сиропа
1/3чл соды
ваниль, ягоды по вкусу (я брала яблоко)
2 средних банана
1/2 ст.воды
1 ст.л.мёда или сиропа
1/3чл соды
ваниль, ягоды по вкусу (я брала яблоко)
Как приготовить Оладьи из бананов и овсянки рецепт пошагово
1. Взбиваем всё в блендере, кроме ягод. В готовое тесто добавляем мелко порезанные ягоды, я мелко режу яблоко, летом вкусно с дикой черникой.
2. Перемешиваем и выпекаем на сухой сковороде на среднем огне. Сначала с накрытой крышкой, перевернули и со второй стороны уже с открытой крышкой.
3. Буквально по 30 секунд, до румяности. Подаем с любимыми фруктами, травяным чаем, смузи.
Источник: Инстаграм
Похожие рецепты
Творожные сырники с сыром и зеленью
Панкейки на кефире на сковороде
Шоколадная запеканка с овсянкой и бананом Просто Кухня
Ленивые вареники с цельнозерновой мукой
Бутерброд Брускетта со скрэмблом с ветчиной
Пряная творожно тыквенная запеканки с манкой
Сэндвич с пушистыми яйцами, беконом и сыром Просто Кухня
Оладьи из печени по госту
Маковые панкейки с голубикой Просто Кухня
Молочная рисовая запеканка в духовке
Башкирский кыстыбый с пшёнкой
Блины на молоке с 3 яйцами и мукой
Пышная творожная запеканка с манкой и сметаной
Шпинатные вафли с беконом и яичницей Просто Кухня
Вафли из зеленой гречки
Кабачковые вафли из цельнозерновой муки
Шоколадная гранола с бананом Просто Кухня
Яичница скрэмбл с тунцом и тостами Просто Кухня
Кабачковые вафли в вафельнице
Классическая запеканка из творога с манкой
Кокосовая овсянка
Печёночные оладьи с перловкой
Белорусские колдуны из картофеля Просто Кухня
Азиатские оладьи с тунцом Просто Кухня
Творожники пряженые с морковью и сыром Просто Кухня