Сэндвич с курицей и шпинатом
Ингредиенты
50 гр шпината
50 гр грудки курицы гриль
1 яйцо
4 ломтя ржаного хлеба для тостов
немного растительного масла для смазывания сковороды
соль и кунжут по вкусу
50 гр грудки курицы гриль
1 яйцо
4 ломтя ржаного хлеба для тостов
немного растительного масла для смазывания сковороды
соль и кунжут по вкусу
Как приготовить Сэндвич с курицей и шпинатом рецепт пошагово
1. Шпинат хорошо промыть, обсушить, мелко нарезать и отправить в микроволновку на 30 секунд, чтобы он стал пластичным (или пассеровать). Яйцо разделить на белок и желток. Курицу мелко нарезать, смешать с яичным желтком и шпинатом, приправить солью и хорошо перемешать.
2. Намазать на 2 ломтя хлеба получившийся фарш и накрыть его оставшимися двумя ломтями, надавить сверху ладонью, чтобы они склеились между собой.
3. Обмакнуть сэндвичи в белок и обвалять в кунжуте, сразу выложить на разогретую и смазанную растительным маслом сковороду. Обжаривать на средне-слабом огне до золотистого цвета, примерно по 3 минуты с каждой стороны.
Источник: Инстаграм
Похожие рецепты