Жареная рыба в томатном соусе

Как готовить жареную рыбу в томатном соусе рецепт приготовления. Быстрый ужин (или обед), который можно приготовить за 15 минут и готовится очень легко, а что ещё нужно в наше время - быстрое, вкусное и диетическое блюдо. Согласны со мной?⁣⁣⠀ .

Ингредиенты

400-500 гр филе рыбы⁣⁣⠀
300 мл протёртых томатов⁣⁣⠀
15-20 шт. оливок ⁣⁣⠀
1-2 зубчика чеснока ⁣⁣⠀
1 ч.л. сухого орегано⁣⁣⠀
0,5 ч.л. соды (по желанию)⁣⁣⠀
0,5 ч.л. пеперончино (по желанию)⁣⁣⠀
Петрушка⁣⁣⠀
Соль, перец по вкусу⁣⁣⠀

Как приготовить Жареная рыба в томатном соусе рецепт пошагово

1. В сковороде разогреть оливковое масло, обжарить в нем чеснок. ⁣⁣К чесночному маслу вылить протёртые помидоры, довести до кипения, положить пищевую соду и размешать, соль, перец, пеперончино по вкусу. ⁣⁣⠀