Домашняя нежная подлива из филе индейки со сметаной

Как приготовить домашнюю нежную подливу из филе индейки со сметаной рецепт простой. Вам очень понравится! Попробуйте обязательно!!! Спасибо вам, за то, что поддержали меня вчера, безумно приятно, что вы такие классные у меня. Выход: 290г. / 2 порции. КБЖУ на 100г.: 160/8/9.7/11.1. КБЖУ на 1 порцию: 232/11.5/14.1/16.1. .

Ингредиенты

- 180г филе индейки (или куриное)
- 60г лука
- 50г сметаны 15%
- 50г кетчупа (или томатной пасты)
- 200г воды
- 10г масла
- 10г муки
- соль, специи

Как приготовить Домашняя нежная подлива из филе индейки со сметаной рецепт пошагово

1. Лук обжарить на масле. Индейку нарезать мелким кубиком, обвалять в муке. Добавить к луку.

2. Быстро обжарить на большом огне 2-3 минуты и убавить огонь. Индейка побелеет.

3. Смешать воду, соль, сметану, специи и кетчуп, добавить к индейке и тушить 20 минут, иногда помешивать. Подлива загустеет, а индейка станет очень нежной.