Кокосовый карри с нутом и цветной капустой
![Кокосовый карри с нутом и цветной капустой рецепт](/uploads/posts/2020-05/1589062151_easy-pot-yellow-chickpea-cauliflower-curry-10-ingredients-30-minute-1-pot-curry-vegan-glutenfree-plantbased-minimalistbaker-3.jpg)
Ингредиенты (На 4 чел.)
Карри:
30 мл воды (или кокосового масла)
50 г шалота (рубленого)
12 г чеснока (фарш)
10 г свежего имбиря (измельченного)
1 перец серрано (семена удалены, мелко нарезан, можно не добавлять)
45-60 г красной или желтой пасты карри
480 мл кокосового молока
1 чайная ложка измельченной куркумы
15 мл кленового сиропа (плюс еще по вкусу)
30 мл кокосовых аминокислот (или тамари или соевый соус, плюс еще по вкусу)
100 г цветная капуста (рубленая)
425 г приготовленного нута (промытый и высушенный)
Салат по желанию:
Рис из цветной капусты, киноа или рис
Зелень
Кориандр
Красный лук
Дольки лайма
Кунжут
Авокадо
30 мл воды (или кокосового масла)
50 г шалота (рубленого)
12 г чеснока (фарш)
10 г свежего имбиря (измельченного)
1 перец серрано (семена удалены, мелко нарезан, можно не добавлять)
45-60 г красной или желтой пасты карри
480 мл кокосового молока
1 чайная ложка измельченной куркумы
15 мл кленового сиропа (плюс еще по вкусу)
30 мл кокосовых аминокислот (или тамари или соевый соус, плюс еще по вкусу)
100 г цветная капуста (рубленая)
425 г приготовленного нута (промытый и высушенный)
Салат по желанию:
Рис из цветной капусты, киноа или рис
Зелень
Кориандр
Красный лук
Дольки лайма
Кунжут
Авокадо
Как приготовить Кокосовый карри с нутом и цветной капустой рецепт пошагово
![](/uploads/posts/2020-05/1589062204_easy-pot-yellow-chickpea-cauliflower-curry-10-ingredients-30-minute-1-pot-curry-vegan-glutenfree-plantbased-minimalistbaker.jpg)
![](/uploads/posts/2020-05/1589062161_easy-pot-yellow-chickpea-cauliflower-curry-10-ingredients-30-minute-1-pot-curry-vegan-glutenfree-plantbased-minimalistbaker-2.jpg)
![](/uploads/posts/2020-05/1589062281_easy-pot-yellow-chickpea-cauliflower-curry-10-ingredients-30-minute-1-pot-curry-vegan-glutenfree-plantbased-minimalistbaker-5.jpg)
Видео рецепт ютуб ниже 👇
![Кокосовый карри с нутом и цветной капустой рецепт](/uploads/posts/2020-05/1589062151_easy-pot-yellow-chickpea-cauliflower-curry-10-ingredients-30-minute-1-pot-curry-vegan-glutenfree-plantbased-minimalistbaker-3.jpg)
Похожие рецепты