Пошаговый рецепт»Основные блюда

Тушеный минтай в томате с морковью и луком на сковороде

Тушеный минтай в томате с морковью и луком на сковороде рецепт
Основные блюда
Как приготовить тушеный минтай в томате с морковью и луком на сковороде рецепт. .

Ингредиенты

Минтай 2 шт
Томатная паста 1 ст.л
Вода 150-200 мл
Томатный сок 200 мл
Лук 1 шт
Морковь 1 шт
Соль и специи по вкусу

Как приготовить Тушеный минтай в томате с морковью и луком на сковороде рецепт пошагово

1. Рыбу разрезать на куски, посолить и оставить на 5 минут. Почистить овощи, порезать и слегка обжарить на сковороде.
2. Рыбу обвалять в муке и обжарить на сильно разогретой сковороде.
3. Овощи разделить на две части, на одну выложить рыбу, другую выложить на рыбу.
4. Разведеную томатную пасту и томатный сок смешать и залить рыбу.
5. Готовить на слабом огне 20-30 минут.

Видео рецепт ютуб ниже 👇

Тушеный минтай в томате с морковью и луком на сковороде рецепт
Автор: @irusiairovna
Похожие рецепты
ИноЕда
Категории
Популярные авторы
Кухня наизнанкуКухня наизнанку Просто КухняПросто Кухня Наталья КалининаНаталья Калинина Ольга МатвейОльга Матвей Люда Изи КукЛюда Изи Кук Джейми ОливерДжейми Оливер Гордон РамзиГордон Рамзи Юлия ВысоцкаяЮлия Высоцкая Сталик ХанкишиевСталик Ханкишиев Ирина ХлебниковаИрина Хлебникова Василий ЕмельяненкоВасилий Емельяненко
Смотреть весь список
Новые рецепты
Куриные медальоны с салатом «Коу-слоу» Просто КухняКуриные медальоны с салатом «Коу-слоу» Просто Кухня
Рыбные пельменей с судаком Просто КухняРыбные пельменей с судаком Просто Кухня
Стир-фрай с брокколи и свининой Просто КухняСтир-фрай с брокколи и свининой Просто Кухня
Курица в сливочном соусе с багетом Просто КухняКурица в сливочном соусе с багетом Просто Кухня
Запеканка с кольраби Просто КухняЗапеканка с кольраби Просто Кухня
Кексы с карамелью и мармеладом Просто КухняКексы с карамелью и мармеладом Просто Кухня
Куриная лазанья со шпинатом Просто КухняКуриная лазанья со шпинатом Просто Кухня
Паста орзо с морковью и тофу Просто КухняПаста орзо с морковью и тофу Просто Кухня
Скумбрия жареная на сковороде Просто КухняСкумбрия жареная на сковороде Просто Кухня
Запечённая сливочная курица с овощами Просто КухняЗапечённая сливочная курица с овощами Просто Кухня
Курица с цветной капустой и кумкватом Просто КухняКурица с цветной капустой и кумкватом Просто Кухня
Лапша с баклажанными фрикадельками Просто КухняЛапша с баклажанными фрикадельками Просто Кухня
Драники с репы, сала и грибов Просто КухняДраники с репы, сала и грибов Просто Кухня
Мясное рагу с фасолью Просто КухняМясное рагу с фасолью Просто Кухня
Открытая лазанья с тыквой Просто КухняОткрытая лазанья с тыквой Просто Кухня
Голень по милански в духовке с полентойГолень по милански в духовке с полентой
Стейк из индейки с креветками и шпинатом со сливочным соусомСтейк из индейки с креветками и шпинатом со сливочным соусом
Бараньи голяшки в вине с картофельно-луковым пюреБараньи голяшки в вине с картофельно-луковым пюре
Куриный шницель в панировке на сковороде ЦезарьКуриный шницель в панировке на сковороде Цезарь
Бигус из капусты с мясом копчёной рулькойБигус из капусты с мясом копчёной рулькой
Мексиканская Энчилада с фаршем Просто КухняМексиканская Энчилада с фаршем Просто Кухня
Рыба скумбрия с луком и грибами шампиньонамиРыба скумбрия с луком и грибами шампиньонами
Куриные окорочка с овощами в духовке Просто КухняКуриные окорочка с овощами в духовке Просто Кухня
Паста с мясным рагу и шпинатом Просто КухняПаста с мясным рагу и шпинатом Просто Кухня
Полба с грибами и индейкой Просто КухняПолба с грибами и индейкой Просто Кухня
Контакты
«ИноЕда» 2020-2023