Десерт с семенами чиа и соевым и кокосовым молоком

Десерт с семенами чиа и соевым и кокосовым молоком рецепт
Готовим Десерт с семенами чиа и соевым и кокосовым молоком рецепт. Самый вкусный десерт с семенами чиа, который я пробовала!😍 Получается легкий, сладкий и полезный пудинг, а ведь готовится он без муки, и молочки! А если домашнее варенье заменить на свежие фрукты то и без сахара! Очень рекомендую пока ещё продают дыни, сделать именно такую вариацию🔥🍈🍓.

P.s. Чтобы приготовить ароматное и красивое варенье (я про цвет) возьми замороженную клубнику (самую вкусная в тц академгородка) и доведи до кипения с сахаром 1:1 чтобы он растаял. Выключи плиту и через час ещё раз доведи почти до кипения. Выключи плиту, остуди и перелей в чистую баночку с крышкой. Храни в холодильнике. Я ем это варенье и с кашей, и с домашним йогуртом, и с тостами! Вкус совершенно другой, в отличие от покупного варенья!🍓
.

Ингредиенты

Соевое молоко- 150 мл
Кокосовое молоко- 100 мл
Семена чиа- 6-7 ст.л.
Домашнее клубничное варенье- 4 ч.л.
Дыня- 50 гр

Как приготовить Десерт с семенами чиа и соевым и кокосовым молоком рецепт пошагово

1. Вечером залей семена чиа молоком. Перемешай, накрой крышкой и дай пудингу настояться до утра.
2. Готовый пудинг (семена чиа увеличатся в 3 раза в объёме) нужно выложить на красивые тарелочки или в бокалы. Добавь домашнее клубничное варенье и кусочки дыни.
3. Время Наслаждаться красивым, вкусным и полезным завтраком! 🌸
Автор: @uliasha_denisova
Похожие рецепты
Новые рецепты
Контакты
«ИноЕда» 2020-2023