Кето конфеты с кокосово-миндальной помадкой

Меню Доктора Берга Кето Десерты и выпечка Конфеты

Готовим вкусные Кето конфеты с кокосово-миндальной помадкой рецепт. Очередной десерт по кето-рецепту - домашние конфеты с кокосово-миндальной помадкой. Если вы на кето-диете, то помните, что нельзя есть конфеты (пусть даже и домашнего приготовления без сахара) слишком много и слишком часто. Подключайте интервальное голодание, если вы на кетодиете. А на интервальном голодании мы говорим "нет" перекусам, потому что во время частых перекусов повышается уровень инсулина, жир не сжигается, сбросить лишний вес и похудеть не получается. Поэтому рекомендуем съедать не более одной кето-конфеты в день. Да, сложно, потому что конфеты по нашему кето-рецепту очень вкусные! Но если вы хотите похудеть и быть здоровым, то придется отказаться от частых перекусов и десертов! .

Ингредиенты

- 115 г сливочного сыра;
- 0,5 ч. л. ванильного экстракта;
- 45 г измельченного пекана;
- 2 ст. л. сливочного масла;
- 3 ст. л. несладкого какао порошка;
- 2 ст. л. эритрита (заменителя сахара);