Трески запеченной в духовке

Трески запеченной в духовке рецепт
УЖИН🍽 ...не опять, а снова☝️ Ужин пятницы он особый, ведь завтра выходной. Всем хороших выходных, друзья! Тепла и уюта в этот вечер!💛💫🥂 А у нас сегодня. Запечённая треска в духовке по-азиатски 🥢 а на гарнир припущенный болгарский перчик со шпинатом. Если вы любитель кисло-сладко-солёных вкусов, то вам однозначно зайдёт.🤪 Рыбка маринуется заранее и получается потрясающе вкусной, очень нежной и сочной, с насыщенным, ярким вкусом, а готовится не больше 10 минут. Ну как насчёт азиатской кухни?🎏

Ингредиенты

▪︎ Филе трески - 450-500 г.
▪︎ Соевый соус - 100 мл.
▪︎ Винный уксус - 80 мл.
▪︎ Кунжутное масло - 80 мл.
▪︎ Мёд (жидкий) - 80 мл.
▪︎ Имбирь молотый - 0,5 ч.л.
▪︎ Смесь перцев - 0,5 ч.л.
▪︎ Кунжут - для присыпки сверху

Как приготовить Трески запеченной в духовке рецепт пошагово

1. Подготавливаем рыбу: чистим от костей и кожи, просушиваем бумажным полотенцем. (У меня была хвостовая часть, я сняла только кожу.) ⠀ В большой миске или контенере с крышкой смешиваем все ингредиенты для маринада. ⠀ Выкладываем рыбу в маринад, чтобы он полностью её закрывал. ⠀ Убираем в холодильник на сутки (можно на ночь). ⠀
2. Достаём рыбу из маринада и выкладываем на противень застеленный пергаментом. ⠀ Ставим в разогретую до 220°C духовку на 7-12 минут (время зависит от размера кусочков) не больше☝️ (Я запекала ровно 10 минут) так как рыба хорошо промаринованна, запекается она очень быстро. ⠀ Посыпаем сверху кунжутом. ⠀
3. Для гарнира нарезаем перец кольцами. В раскалённую сковороду с оливковым маслом выкладываем перчик и пучок шпината, быстро обжариваем в течении 2-3 минут, по желанию подсаливаем ...и всё готово!🙌 ⠀ Ну, не так уж сложно, а такой домашний ужин ничуть не уступает азиатскому ресторану.😜
5
(1 гол.)
Похожие рецепты
Комментарии (0)
5+11=
ИноЕда
Популярные авторы
Кухня наизнанкуКухня наизнанку Наталья КалининаНаталья Калинина Ольга МатвейОльга Матвей Люда Изи КукЛюда Изи Кук Джейми ОливерДжейми Оливер Гордон РамзиГордон Рамзи Юлия ВысоцкаяЮлия Высоцкая Сталик ХанкишиевСталик Ханкишиев Василий ЕмельяненкоВасилий Емельяненко Георгий КавказГеоргий Кавказ Ирина ХлебниковаИрина Хлебникова Ирина ПодолянИрина Подолян Ольга ШобутинскаяОльга Шобутинская Другая КухняДругая Кухня Наталья КлеверНаталья Клевер Александр БельковичАлександр Белькович Оксана ПашкоОксана Пашко Алена МитрофановаАлена Митрофанова Кондитерские курсыКондитерские курсы Коллекция РецептовКоллекция Рецептов Ирина КукингИрина Кукинг Ольга ЛунгуОльга Лунгу Лиза ГлинскаяЛиза Глинская Эктора ХименесЭктора Хименес Ольга ВашуринаОльга Вашурина Хочу ТортХочу Торт Василий МишленВасилий Мишлен Вика простые рецептыПростые рецепты Здоровое питаниеЗдоровое питание Ольга КимОльга Ким Наташа ПархоменкоНаташа Пархоменко МаангчиМаангчи ДастарханДастархан Дастархан узбечкиДастархан узбечки Дарья БлизнюкДарья Близнюк Виктория МельникВиктория Мельник Евгений КлопотенкоЕвгений Клопотенко Бабушка ЭммаБабушка Эмма Кулинарная пропагандаКулинарная пропаганда Из тик токаИз тик тока Вкусно Просто БыстроВкусно Просто Быстро Мария БелаяМария Белая Маша СторисМаша Сторис ИнстаграмИнстаграм Готовим ВместеГотовим Вместе Аппетитно ТВАппетитно ТВ Голодный МужчинаГолодный Мужчина Михаил ВеганМихаил Веган Хестон БлюментальХестон Блюменталь Дженнаро КонтальдоДженнаро Контальдо ЗаремкаЗаремка Зарема РостовЗарема Ростов Мишиева ЗалинаМишиева Залина Дании инстаграмДании инстаграм ПокашеваримПокашеварим КухаримКухарим Вкусно и полезноВкусно и полезно
Новые рецепты раздела
Кулинарные шоу
Просто КухняПросто Кухня Все 127 выпусков
МастерШефМастерШеф Все 12 сезонов
Адская кухняАдская кухня Рамзи Все 18 сезонов
Популярное сейчас
Контакты
«ИноЕда» это переводы рецептов с Youtube