ПП сырники из творога с рисовой мукой на сковороде

ПП сырники из творога с рисовой мукой на сковороде рецепт
Как приготовить ПП сырники из творога с рисовой мукой на сковороде рецепт. Из трёх пачек творога получается 10-11 штук, весом примерно в 60 гр. 👌🏽 Обычно я использую 5% или 9% творог, ниже или выше не беру. кБЖУ на 100 гр: 148/17,3/6,1/6,2 (учитывался 5% творог). Автор: alina_akulina94. .

Ингредиенты

Творог - 530 гр (три пачки творога весом 170-180 гр)
Яйцо - 1 шт
Рисовая мука - 45 гр + ещё примерно 10 гр для обвалки
Сахарозаменитель - 10 гр (у меня фитпарад номер 7) или же можно сахар по вкусу (я обычно 40-50 гр добавляю).

Как приготовить ПП сырники из творога с рисовой мукой на сковороде рецепт пошагово

1. Все ингредиенты соединить в одной ёмкости, все хорошо перемешать. Далее формируем сырники.
2. Скатать в шарик и слегка придавить с двух сторон. Смазать сковороду немного маслом.
3. Жарим под крышкой с двух сторон до золотистой корочки на среднем огне примерно по 4-5 минут (зависит от Вашей плиты) и все готово.
Похожие рецепты
Новые рецепты
Контакты
«ИноЕда» 2020-2023