Огуречные суши роллы с курицей терияки Просто Кухня

Огуречные суши роллы с курицей терияки Просто Кухня рецепт
Готовим с Просто Кухня Огуречные суши роллы с курицей терияки в домашних условиях рецепт Александра Бельковича с СТС.ру. .

Ингредиенты

Стоимость 2 порций: 381 рубль
Стоимость 1 порции: 190 рублей

Куриные бёдра без кожи и костей 300 г — 149 рублей (Ашан», 750 г = 373 р.)
Подсолнечное масло 10 мл — 1 рубль («Ашан», 1 л = 85 р.)
Соус терияки 30 г — 14 рублей (Ашан», 230 г = 110 р.)
Огурец длиноплодный 1 шт. — 68 рублей (Ашан», 1 кг = 260 р.)
Авокадо ½ шт. 100 г — 45 рублей (Ашан», 1 кг = 450 р.)
Зелёный лук 10 г — 8 рублей («Ашан», 100 г = 80 р.)
Творожный сливочный сыр 100 г — 82 рубля (Ашан», 400 г = 329 р.)
Кунжут белый 3 г — 1 рубль («Лента», 1 кг = 450 р.)

Соус
Соевый соус 50 мл — 9 рублей (Ашан», 1 л = 173 р.)
Яблочный уксус 1 ч. ложка — 1 рубль (Ашан», 500 мл = 55 р.)
Чеснок 2 г — 1 рубль («Лента», 1 кг = 260 р.)
Имбирь корень 3 г — 1 рубль (Ашан», 1 кг = 500 р.)
Кунжут чёрный 3 г — 1 рубль («Лента», 1 кг = 370 р.)

Цены актуальны на февраль 2024 года
Понадобится пищевая плёнка

Как приготовить Огуречные суши роллы с курицей терияки Просто Кухня рецепт пошагово

1. Куриные бёдра переложить в форму для запекания, сбрызнуть подсолнечным маслом (10 мл), смазать каждый кусочек курицы соусом терияки по 1 ч. ложке с горкой. Отправить бёдра в духовку на 200 градусов на 15–20 минут до готовности. Зелёный лук нарезать мелкими колечками, без белой части. Авокадо разрезать пополам, убрать косточку и вытащить мякоть с помощью ложки. Мякоть авокадо нарезать тонкими слайсами.
2. С помощью «экономки» нарезать тонкие длинные огуречные слайсы. Запечённую курицу переложить на доску, тонко нарубить и дать остыть. Пищевой плёнкой накрыть доску и выложить коврик из слайсов огурца внахлёст на 2/3 поверхности каждого слайса. С одного края выложить небольшое количество творожного сыра и слегка размазать, выложить сверху курицу, авокадо, посыпать зелёным луком и белым кунжутом.
3. С помощью пищевой плёнки подвернуть край с начинкой и поджать, плёнку убирать и подкрутить по всей поверхности постоянно поджимая большой ролл, плотно скрутить в виде рулета. Таким же образом сделать ещё один большой ролл.
4. Соус: в соусник налить соевый соус и яблочный уксус, добавить мелко нарезанные корень имбиря и чеснок. Сервировка: Нарезать большие роллы на кусочки и выложить на красивую сервировочную тарелку, посыпать каждый ролл чёрным кунжутом. Подавать с соусом.
Просто Кухня рецепты с 2020-2022
Александр Белькович

Автор рецепта Александр Белькович, популярный ведущий программы Просто Кухня на СТС, у нас вы найдете все рецепты блюд с выпусков за 2020 год

Похожие рецепты
Новые рецепты
Контакты
«ИноЕда» 2020-2023