Брокколи палочки в панировке

Брокколи палочки в панировке рецепт
Брокколи палочки в панировке простой рецепт 🥦 Не выкидывайте стебельки брокколи, попробуйте приготовить очень вкусное блюдо - запечённые палочки! Кстати, в стебле брокколи и в листочках, сульфорафана даже больше, чем в соцветиях!)) .

Ингредиенты

▫️стебельки брокколи (так же можно взять и цветную капусту)
▫️жидкая часть панировки: мука, раст молоко
▫️сухая панировка: у меня это кукурузный крахмал, чесночная соль и сырные дрожжи; можно взять просто панировочные сухари и добавить специи на ваш вкус
▫️масло

Как приготовить Брокколи палочки в панировке рецепт пошагово

1. Стебельки брокколи режем на брусочки.
2. Сначала окунаем каждый брусочек в жидкую часть, потом в сухую панировку.
3. Сверху добавляем масло и ставим в духовку на 20 минут при 200 градусах.

Видео рецепт ниже 👇

Видео источник в инстаграм
Видео Брокколи палочки в панировке рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Новые рецепты
Кулинарные шоу
МастерШефМастерШеф Все 12 сезонов
Популярное сейчас
Контакты
«ИноЕда» 2020-2021