Гречка с индейкой и грибами на сковороде

ТЕПЕРЬ ГРЕЧКУ БУДУ ГОТОВИТЬ ТОЛЬКО ТАК! Без заморочек и очень быстро!!! Обязательно приготовьте!!! Гречка с индейкой и грибами на сковороде простой рецепт. .

Ингредиенты

Вес готового блюда 460г./ 2 порции.
КБЖУ на порцию 230г.: 295/27.2/8.8/26.9.
КБЖУ на 100г.: 128/11.8/3.8/11.7.

Ингредиенты:
- 200г филе индейки
- 80г сухой гречки
- 100г шампиньонов
- 2 ч.л. сухого лука
- 2 ч.л. сухой моркови
- 550г воды
- 10г подсолнечного масла
- соль, перец, зелень - по вкусу.

Как приготовить Гречка с индейкой и грибами на сковороде рецепт пошагово

1. Нарезать индейку брусочками, грибы слайсами. Обжарить грибы на 5г масла. Отложить в тарелку. Обжарить индейку со всех сторон на 5г масла чтобы она побелела, посолить, добавить сухие лук и морковь, гречку и воду.