Овсяно банановые оладьи без молока
Вкуснейший углеводный завтрак за 15 минут! Как сделать Овсяно банановые оладьи без молока рецепт простой.
.Ингредиенты
✔️Овсяные хлопья - 80 гр
✔️Банан - 2 шт
✔️Яйцо - 2 шт
✔️Йогурт нат. - 2 ст.л
✔️Соль - шепотка
✔️Кокосовое масло для жарки - 10 гр
КБЖУ на 100 гр: 171/6/6/23
✔️Банан - 2 шт
✔️Яйцо - 2 шт
✔️Йогурт нат. - 2 ст.л
✔️Соль - шепотка
✔️Кокосовое масло для жарки - 10 гр
КБЖУ на 100 гр: 171/6/6/23
Как приготовить Овсяно банановые оладьи без молока рецепт пошагово
1. Измельчить овсяные хлопья в блендером стакане.
2. Добавить банан, яйцо, соль и прокрутить ещё раз.
Видео рецепт ниже 👇
Видео источник в инстаграм
Похожие рецепты
Икряники оладьи из икры Просто Кухня
Омлеты из яиц в помидорах Просто Кухня
Оладьи из кабачков с творогом в духовке
Драники из кабачков и картошки Просто Кухня
Зелёный рулет-омлет с шпинатом красной рыбой
Куриные оладьи с брокколи и соусом Ранч Просто Кухня
Мясные блины из фарша
Кабачок на сковороде с яйцом, мукой и чесноком
Творожные вафли в вафельнице
Блины на молоке тонкие ажурные
Кабачки с помидорами и яйцом на сковороде
Жареная тыква с яйцом на сковороде быстро и вкусно
Оладьи из кабачков цуккини на сковороде
Сырники с начинкой и сметаной Просто Кухня
Оладьи на кефире с сыром, ветчиной и помидором
Блинчики с рисунками для детей Просто Кухня
Швейцарские картофельные рёшти с горбушей Просто Кухня
Тонкие заварные блины на молоке и кипятке классические
Картофельные блины из сырого картофеля на молоке на сковороде
Сырные блинчики с укропом Просто Кухня
Хрустящий омлет Барбекю Просто Кухня
Творожные сырники с сыром и зеленью
Панкейки на кефире на сковороде
Шоколадная запеканка с овсянкой и бананом Просто Кухня
Ленивые вареники с цельнозерновой мукой