Ингредиенты
Творог 5% - 180 гр
Шпинат - пучок
Желток - 1 шт
Сыр пармезан - 30 гр
Мука рисовая - 25 гр
Соль - щепотка
КБЖУ на всю порцию: 501/46/23/24
Шпинат - пучок
Желток - 1 шт
Сыр пармезан - 30 гр
Мука рисовая - 25 гр
Соль - щепотка
КБЖУ на всю порцию: 501/46/23/24
Как приготовить Сырники со шпинатом и сыром рецепт пошагово
1. В блендерном стакане измельчить шпинат с желтком. Творог протереть через сито.
2. Смешать все ингредиенты. Сформовать сырники.
3. Выпекать на хорошо прогретой сковороде с двух сторон до румяности.
Видео рецепт ниже 👇
Видео источник в инстаграм
Похожие рецепты