Куриные рулетики с творожным сыром и зеленью
Ингредиенты
КБЖУ на все блюдо:⠀
К-771.0/Б-111.3/Ж-32.6/У-3.7⠀
⠀
Куриное филе - 450 гр⠀
Творожный сыр - 80 гр⠀
Пармезан - 30 гр⠀
Зелень - пучок (у меня укроп)⠀
Соль и перец - по вкусу⠀
Оливковое масло - 1/2 ст л⠀
К-771.0/Б-111.3/Ж-32.6/У-3.7⠀
⠀
Куриное филе - 450 гр⠀
Творожный сыр - 80 гр⠀
Пармезан - 30 гр⠀
Зелень - пучок (у меня укроп)⠀
Соль и перец - по вкусу⠀
Оливковое масло - 1/2 ст л⠀
Как приготовить Куриные рулетики с творожным сыром и зеленью рецепт пошагово
1. Филе разделать и отбить в тонкие пласты. Посолить и поперчить.⠀ Для начинки смешать творожный сыр с зеленью и натертым пармезаном.⠀
2. Намазать начинкой куриные пласты и свернуть в плотные рулетики. Ещё немного посолить и поперчить. Смазать оливковым маслом.⠀
3. Обжарить в течении 5 минут на сковороде. Затем переложить в форму для запекания и отправить в духовку на 15 мин при 180°.⠀
Видео рецепт ниже 👇
Видео источник в инстаграм
Похожие рецепты