Стручковая фасоль мясо и картошка

Стручковая фасоль мясо и картошка. .

Ингредиенты

Перец чёрный молотый — по вкусу
Морковь — 1 шт.
Томатная паста — 1 ст. ложка
Стручковая фасоль замороженная — 200 г
Куриное филе — 300 г
Соль — по вкусу
Масло подсолнечное
Картофель — 300 г
Чеснок — 3 зубчика
Лук репчатый — 5 шт.
Прованские травы — 1 ч. ложка
Помидоры — 2 шт.

Как приготовить Стручковая фасоль мясо и картошка рецепт пошагово

1. Нарезать куриное филе 300 г. Соль по вкусу. Перец чёрный молотый по вкусу. Прованские травы 1ч. ложка. Масло подсолнечное 1 ст. ложка. Перемешать. Нарезать картофель 300 г. Нарезать лук репчатый 5 шт.

2. Нарезать морковь 1 шт. Нарезать помидоры 2 шт. Нарезать мелко чеснок 3 зубчика. Смешать ингредиенты. Картофель. Лук репчатый. Морковь. Стручковая фасоль замороженная. Помидоры. Чеснок. Добавить соль по вкусу. Масло подсолнечное 2 ст. ложки. Развести 1 ст. ложку томатной пасты в 100 мл воды. Смазать противень подсолнечным маслом.

3. Выложить куриное филе. Выложить овощи. Залить равномерно разведённой томатной пастой. Накрыть фольгой. Запекать в духовке при температуре 200°C приблизительно 50 мин. Снять фольгу и поставить запекать при температуре 200°C, ещё 20 мин.