Полезные сырники из творога без глютена на сковороде

Полезные сырники из творога без глютена на сковороде рецепт
Готовим полезные сырники из творога без глютена на сковороде рецепт на завтрак.

Ингредиенты .

на 9 сырников:
2 пачки брикетного творога(360-400г)
50г муки (у меня овсяная, можете взять рисовую, чтобы без привкуса или пшеничную)
35г яичного белка
30г сахара/подсластитель

Как приготовить Полезные сырники из творога без глютена на сковороде рецепт пошагово

1. В миску кладем творог, берите лучше брикетный и пожирнее 9-12 процентов , добавляем яичный белок, у меня белок одного яйца. Разминаем все вилочкой и всыпаем муку, я сделала пп версию, поэтому использовала овсяную муку, а так же сахарозаменитель, кто не использует сахзам, добавьте около 30г сахара.
2. Как все ингредиенты смешались, начинаем лепить сырнички. Я делаю небольшие ~50г , катаю в шарик ¸ далее слегка приплюскивать и обваливаю немного в муке, чтобы была хорошая корочка.
3. Обжариваем сырники на хорошо раскаленной сковороде, смазанной маслицем, много лить не нужно, чтобы они не купались в жире. Выкладываем их, убавляем огонь на средний и прикрываем крышкой. Жарим примерно по 1,5 минутки с каждой стороны.
Похожие рецепты
Комментарии (0)
ИноЕда
Популярные авторы
Кухня наизнанкуКухня наизнанку Наталья КалининаНаталья Калинина Ольга МатвейОльга Матвей Люда Изи КукЛюда Изи Кук Джейми ОливерДжейми Оливер Гордон РамзиГордон Рамзи Юлия ВысоцкаяЮлия Высоцкая Сталик ХанкишиевСталик Ханкишиев Василий ЕмельяненкоВасилий Емельяненко Георгий КавказГеоргий Кавказ Ирина ХлебниковаИрина Хлебникова Ирина ПодолянИрина Подолян Ольга ШобутинскаяОльга Шобутинская Другая КухняДругая Кухня Наталья КлеверНаталья Клевер Александр БельковичАлександр Белькович Оксана ПашкоОксана Пашко Алена МитрофановаАлена Митрофанова Кондитерские курсыКондитерские курсы Коллекция РецептовКоллекция Рецептов Ирина КукингИрина Кукинг Ольга ЛунгуОльга Лунгу Лиза ГлинскаяЛиза Глинская Эктора ХименесЭктора Хименес Ольга ВашуринаОльга Вашурина Хочу ТортХочу Торт Василий МишленВасилий Мишлен Вика простые рецептыПростые рецепты Здоровое питаниеЗдоровое питание Ольга КимОльга Ким Наташа ПархоменкоНаташа Пархоменко МаангчиМаангчи ДастарханДастархан Дастархан узбечкиДастархан узбечки Дарья БлизнюкДарья Близнюк Виктория МельникВиктория Мельник Евгений КлопотенкоЕвгений Клопотенко Бабушка ЭммаБабушка Эмма Кулинарная пропагандаКулинарная пропаганда Из тик токаИз тик тока Вкусно Просто БыстроВкусно Просто Быстро Мария БелаяМария Белая Маша СторисМаша Сторис ИнстаграмИнстаграм Готовим ВместеГотовим Вместе Аппетитно ТВАппетитно ТВ Голодный МужчинаГолодный Мужчина Михаил ВеганМихаил Веган Хестон БлюментальХестон Блюменталь Дженнаро КонтальдоДженнаро Контальдо ЗаремкаЗаремка Зарема РостовЗарема Ростов Мишиева ЗалинаМишиева Залина Дании инстаграмДании инстаграм ПокашеваримПокашеварим КухаримКухарим Вкусно и полезноВкусно и полезно
Новые рецепты раздела
Кулинарные шоу
Просто КухняПросто Кухня Все 127 выпусков
МастерШефМастерШеф Все 12 сезонов
Адская кухняАдская кухня Рамзи Все 18 сезонов
Популярное сейчас
Контакты
«ИноЕда» это переводы рецептов с Youtube