Заливной пирог со стручковой фасолью и горбушей
Как сделать заливной пирог со стручковой фасолью и консервированной горбушей 👍 185 ккал на 100 г! Это очень-очень легко. Просто все смешать и в духовку. Смело увеличивайте количество ингредиентов, если форма у вас большего диаметра 😉. Видео приготовление в карусели. На 100 г: ~ 185 ккал. БЖУ: 7/8/22. Автор: kiwihealthy.
.Ингредиенты
150 г молока
2 яйца
20 г растительного масла
120 г цельнозерновой пшеничной муки
1/2 ч.л. разрыхлителя
Соль по вкусу
⠀
Начинка:
140 г стручковой фасоли
160 г консервированной горбуши
2 яйца
20 г растительного масла
120 г цельнозерновой пшеничной муки
1/2 ч.л. разрыхлителя
Соль по вкусу
⠀
Начинка:
140 г стручковой фасоли
160 г консервированной горбуши
Как приготовить Заливной пирог со стручковой фасолью и горбушей рецепт пошагово
1. Фасоль смешать с рыбой.
2. Для теста смешать молоко с яйцами, маслом, мукой, содой и солью.
3. В форму диаметром 14 см, вылить половину теста, выложить начинку, затем залить остатками теста. Выпекать на 180°С около 50 мин.Видео рецепт ютуб ниже 👇

Похожие рецепты










