Кабачковые вафли из цельнозерновой муки

Кабачковые вафли из цельнозерновой муки рецепт
Идеальны с рыбкой и авокадо. Или просто со шпинатом и помидорами, как у меня 👍🏻 Кабачковые вафли из цельнозерновой муки простой рецепт. .

Ингредиенты

300 г кабачка
1 яйцо
130 г цельнозерновой муки (у меня из полбы, можно пшеничную)
Щепотка соли
Из специй у меня карри и кориандр

Как приготовить Кабачковые вафли из цельнозерновой муки рецепт пошагово

1. Кабачок натереть на мелкой тёрке, посолить, дать выделиться соку. Отжать на сите. После этого должно получиться 300 г.
2. Смешать с яйцом, мукой и специями.
3. Готовить в вафельнице по 3 минуты. У меня не отдельная вафельница, а съемные панели для гриля. Не так давно приобрела и не нарадуюсь! Так как гриль мощный, вафли готовятся очень быстро.

Видео рецепт ниже 👇

Видео источник в инстаграм
Видео Кабачковые вафли из цельнозерновой муки рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Новые рецепты
Контакты
«ИноЕда» 2020-2023