Пошаговый рецепт»Завтраки

Кабачковые вафли из цельнозерновой муки

Кабачковые вафли из цельнозерновой муки рецепт
ЗавтракиВафли
Идеальны с рыбкой и авокадо. Или просто со шпинатом и помидорами, как у меня 👍🏻 Кабачковые вафли из цельнозерновой муки простой рецепт. .

Ингредиенты

300 г кабачка
1 яйцо
130 г цельнозерновой муки (у меня из полбы, можно пшеничную)
Щепотка соли
Из специй у меня карри и кориандр

Как приготовить Кабачковые вафли из цельнозерновой муки рецепт пошагово

1. Кабачок натереть на мелкой тёрке, посолить, дать выделиться соку. Отжать на сите. После этого должно получиться 300 г.
2. Смешать с яйцом, мукой и специями.
3. Готовить в вафельнице по 3 минуты. У меня не отдельная вафельница, а съемные панели для гриля. Не так давно приобрела и не нарадуюсь! Так как гриль мощный, вафли готовятся очень быстро.

Видео рецепт ниже 👇

Видео источник в инстаграм
Видео Кабачковые вафли из цельнозерновой муки рецепт Смотреть
Похожие рецепты
ИноЕда
Категории
Популярные авторы
Кухня наизнанкуКухня наизнанку Просто КухняПросто Кухня Наталья КалининаНаталья Калинина Ольга МатвейОльга Матвей Люда Изи КукЛюда Изи Кук Джейми ОливерДжейми Оливер Гордон РамзиГордон Рамзи Юлия ВысоцкаяЮлия Высоцкая Сталик ХанкишиевСталик Ханкишиев Ирина ХлебниковаИрина Хлебникова Василий ЕмельяненкоВасилий Емельяненко
Смотреть весь список
Новые рецепты
Блинчики с рисунками для детей Просто КухняБлинчики с рисунками для детей Просто Кухня
Швейцарские картофельные рёшти с горбушей Просто КухняШвейцарские картофельные рёшти с горбушей Просто Кухня
Тонкие заварные блины на молоке и кипятке классическиеТонкие заварные блины на молоке и кипятке классические
Картофельные блины из сырого картофеля на молоке на сковородеКартофельные блины из сырого картофеля на молоке на сковороде
Сырные блинчики с укропом Просто КухняСырные блинчики с укропом Просто Кухня
Хрустящий омлет Барбекю Просто КухняХрустящий омлет Барбекю Просто Кухня
Творожные сырники с сыром и зеленьюТворожные сырники с сыром и зеленью
Панкейки на кефире на сковородеПанкейки на кефире на сковороде
Шоколадная запеканка с овсянкой и бананом Просто КухняШоколадная запеканка с овсянкой и бананом Просто Кухня
Ленивые вареники с цельнозерновой мукойЛенивые вареники с цельнозерновой мукой
Бутерброд Брускетта со скрэмблом с ветчинойБутерброд Брускетта со скрэмблом с ветчиной
Пряная творожно тыквенная запеканки с манкойПряная творожно тыквенная запеканки с манкой
Сэндвич с пушистыми яйцами, беконом и сыром Просто КухняСэндвич с пушистыми яйцами, беконом и сыром Просто Кухня
Оладьи из печени по гостуОладьи из печени по госту
Маковые панкейки с голубикой Просто КухняМаковые панкейки с голубикой Просто Кухня
Молочная рисовая запеканка в духовкеМолочная рисовая запеканка в духовке
Башкирский кыстыбый с пшёнкойБашкирский кыстыбый с пшёнкой
Блины на молоке с 3 яйцами и мукойБлины на молоке с 3 яйцами и мукой
Пышная творожная запеканка с манкой и сметанойПышная творожная запеканка с манкой и сметаной
Шпинатные вафли с беконом и яичницей Просто КухняШпинатные вафли с беконом и яичницей Просто Кухня
Вафли из зеленой гречкиВафли из зеленой гречки
Шоколадная гранола с бананом Просто КухняШоколадная гранола с бананом Просто Кухня
Яичница скрэмбл с тунцом и тостами Просто КухняЯичница скрэмбл с тунцом и тостами Просто Кухня
Кабачковые вафли в вафельницеКабачковые вафли в вафельнице
Классическая запеканка из творога с манкойКлассическая запеканка из творога с манкой
Контакты
«ИноЕда» 2020-2023