Тофники сырники из сыра тофу и рисовой муки

Тофники сырники из сыра тофу и рисовой муки рецепт
ТОФНИКИ НА ЗАВТРАК 🌱 ТОФНИКИ подходят как на завтрак так и для перекуса, ведь они: ❌Без молока ❌Без яиц ❌Без глютена ❌Без дрожжей. .

Ингредиенты

Тофу 300гр
Мука рисовая 80гр
Кокосовое молоко 80мл
Изюм
Кокосовая стружка
Соль
Подсластитель любой по вкусу

Как приготовить Тофники сырники из сыра тофу и рисовой муки рецепт пошагово

1. Замочить изюм в горячей воде. Тофу размять вилкой, добавить соль, муку, кокосовое молоко, кокосовую стружку и подсластитель. Перемешать вилкой и размять блендером до однородной массы.
2. Изюм отжать от воды и добавить в массу, перемешать.
3. Сформировать сырники, обвалять с обеих сторон в муке. На разогретой сковороде с маслом пожарить тофники до подрумянивания с двух сторон.

Видео рецепт ниже 👇

Видео источник в инстаграм
Видео Тофники сырники из сыра тофу и рисовой муки рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Новые рецепты
Кулинарные шоу
МастерШефМастерШеф Все 12 сезонов
Популярное сейчас
Контакты
«ИноЕда» 2020-2021