Хумус из белой фасоли

Хумус из белой фасоли рецепт
Хумус из белой фасоли рецепт - очень вкусное блюдо. Хумус из белой фасоли с тунцом. Хумус будет состоять из белой фасоли, тунца, йогурта, сок лимона, чеснока и оливкого масла. Приготовим тосты на квадратной гриль сковороде. Квадратное сковорода отлично подходит для приготовления блюд, имеющие геометрические пропорции. .

Ингредиенты

Паста:
2 зубчика чеснока,
2 ст.л. оливкового масла, соль и перец по вкусу
1/4 стакана классического йогурта,
400 гр. белой консервированной фасоли,
185 гр. консервированного тунца,
2 ст.л. пасты тахини,
2 ст.л. лимонного сока,

Гарнир:
маслины без косточек
тосты,
отварные яйца,
микс салата,

Как приготовить Хумус из белой фасоли рецепт пошагово

1. Приготовим хумус. В кухонный комбайн положим фасоль, тунец консервированный, тхин, оливковое масло, 2 зубчика чеснока, сок лимона, щепотка соли и и четверть стакана йогурта. и включаем Наша паста готова.
2. Отварим яйца и сразу сыпем большое количество соли. Соль в воде не дает яйцу вытечь в наружу. Благодаря полоскам от сковороды гриль еда получается более аппетитной. Ингредиенты готовы, теперь собираем блюдо.
3. Выкладываем в тарелку, добавляем маслины без косточек, салат, яйца и тосты. Друзья, это блюдо отлично подойдет к завтраку или легкому перекусу.

Видео рецепт смотрите ниже 👇

Хумус из белой фасоли рецепт
Похожие рецепты
Новые рецепты
Кулинарные шоу
МастерШефМастерШеф Все 12 сезонов
Популярное сейчас
Контакты
«ИноЕда» 2020-2021