Хумус из нута в домашних условиях
![Хумус из нута в домашних условиях рецепт](/uploads/posts/2020-06/1591892501_fluffy-perfect-hummus-from-scratch-6-ingredients-simple-methods-so-delicious-hummus-vegan-glutenfree-plantbased-minimalistbaker-12.jpg)
Ингредиенты (На 6 чел.)
200 г нута (сырой / сухой)
1 полоска комбу (водоросли для улучшения пищеварения // опционально )
1/4 чайной ложки пищевой соды (для кремовой текстуры // опционально )
9 г чеснока (измельченный + снятая кожура)
80 г тахини
30 мл лимонного сока
3/4 ч.л. морской соли
15 мл оливкового масла (если избегать масла, воды или лимона)
1 черточка порошок чеснока ( по желанию )
8 г свежих трав (таких как кинза, петрушка или базилик // опционально )
Для подачи необязательно:
Лаваш
Огурец
красный перец
1 полоска комбу (водоросли для улучшения пищеварения // опционально )
1/4 чайной ложки пищевой соды (для кремовой текстуры // опционально )
9 г чеснока (измельченный + снятая кожура)
80 г тахини
30 мл лимонного сока
3/4 ч.л. морской соли
15 мл оливкового масла (если избегать масла, воды или лимона)
1 черточка порошок чеснока ( по желанию )
8 г свежих трав (таких как кинза, петрушка или базилик // опционально )
Для подачи необязательно:
Лаваш
Огурец
красный перец
Как приготовить Хумус из нута в домашних условиях рецепт пошагово
![](/uploads/posts/2020-06/1591892546_fluffy-perfect-hummus-from-scratch-6-ingredients-simple-methods-so-delicious-hummus-vegan-glutenfree-plantbased-minimalistbaker-2.jpg)
![](/uploads/posts/2020-06/1591892624_fluffy-perfect-hummus-from-scratch-6-ingredients-simple-methods-so-delicious-hummus-vegan-glutenfree-plantbased-minimalistbaker-4.jpg)
![](/uploads/posts/2020-06/1591892723_fluffy-perfect-hummus-from-scratch-6-ingredients-simple-methods-so-delicious-hummus-vegan-glutenfree-plantbased-minimalistbaker-5.jpg)
![](/uploads/posts/2020-06/1591892794_fluffy-perfect-hummus-from-scratch-6-ingredients-simple-methods-so-delicious-hummus-vegan-glutenfree-plantbased-minimalistbaker-11.jpg)
Видео рецепт ютуб ниже 👇
![Хумус из нута в домашних условиях рецепт](/uploads/posts/2020-06/1591892501_fluffy-perfect-hummus-from-scratch-6-ingredients-simple-methods-so-delicious-hummus-vegan-glutenfree-plantbased-minimalistbaker-12.jpg)
Похожие рецепты