Ингредиенты
Авокадо - 1 шт
Лёд - 4-5 кубиков
Молотый кумин (зира) - 1/2 ч.л.
Сок 1/2 лимона
Соль - 1/2 ч.л.
Шпинат свежий - 50 грамм
Нут - 250 гр (1 банка)
Оливковое масло - 2 ст.л.
Тахини - 1-3 ст.л.
Чеснок - 1-2 зубчика
Лёд - 4-5 кубиков
Молотый кумин (зира) - 1/2 ч.л.
Сок 1/2 лимона
Соль - 1/2 ч.л.
Шпинат свежий - 50 грамм
Нут - 250 гр (1 банка)
Оливковое масло - 2 ст.л.
Тахини - 1-3 ст.л.
Чеснок - 1-2 зубчика
Как приготовить Хумус из авокадо рецепт пошагово
1. Для получения хумуса зелёного цвета, я добавила авокадо и шпинат к классическому хумусу.
2. Активно все смешиваем в блендере.
3. Подавала также с оливковым маслом, хлопьями чили перца, чёрным кунжутом и листиком петрушки.
Видео рецепт ютуб ниже 👇
Похожие рецепты