Хлеб из зеленой гречки без дрожжей и без муки
Ингредиенты
Размер формы: 21 х 7 см.
- 250 гр зелёной гречки
- вода
- соль (у меня 1/3 ч.л)
- специи (у меня смесь итальянских трав и чесночный порошок)
- 1 ст.л псиллиума (шелуха семян подорожника). Можно без него!
- 250 гр зелёной гречки
- вода
- соль (у меня 1/3 ч.л)
- специи (у меня смесь итальянских трав и чесночный порошок)
- 1 ст.л псиллиума (шелуха семян подорожника). Можно без него!
Как приготовить Хлеб из зеленой гречки без дрожжей и без муки рецепт пошагово
1. Зелёную гречку заливаем водой. Оставляем минимум на 12 часов. Промываем несколько раз и заливаем чистой водой. Если будете использовать псиллиум, вода должна покрыть гречку на 1-1.5 см. Если не будете его использовать - воды меньше, только закрыть гречку и все.
2. Гречку с водой перебиваем блендером и оставляем при комнатной температуре на 24 часа. После этого добавляем соль, специи, травы, можно семечки/семена и т.д. И псиллиум, если будете его использовать.
3. Оставляем на 20 мин, переливаем в форму для выпечки и ставим в разогретую духовку. Температура 180 гр, ~45 мин. Охлаждаем хлеб на решетке.
Автор: @tomka_an
Похожие рецепты