Новогодний салат рулет

Новогодний салат рулет рецепт
Готовим вкусный Новогодний салат рулет с морковкой, картошкой, мясом, яйцом и луком рецепт. Мои, доброе❤️ Начинаем подготовку к Новому году?🎄 Начинаю делиться с Вами рецептами! Вы за?😍🙏 Мясо криля выбирают, чтобы: ✔️Чтобы укрепить кости, сердце и сосуды - употребляйте мясо криля, и получайте приличную дозу кальция, калия и натрия. ✔️Чтобы стройнеть и не болеть - в мясе криля высокое содержание белка и отсутствие углеводов. Наличие Omega 3, йода, железа, фосфор, магний, аминокислоты, витамины А, группа B, D А по вкусу мясо криля очееень напоминает раков🤤 и немного креветку! .

Ингредиенты

КБЖУ на 100 гр
86/4,4/3,5/8,8

Ингредиенты:
Морковь варёная 300 гр
Картофель варёный 200 гр
Лук 100 гр
Мясо криля 100 гр
Яйцо варёное 2 шт
Лук зелёный 3-4 шт
Майонез 30 гр
Йогурт греческий 90 гр
Соль по вкусу

Как приготовить Новогодний салат рулет рецепт пошагово

1. Морковь, картофель и яйцо натираем на мелкой терке.
2. Лук измельчаем. Для соуса смешиваем майонез и йогурт.
3. Выкладываем слоями. Морковь, картофель, соус, лук, яйцо, соус, зелёный лук, криль (сока).
4. Заворачиваем в рулет с помощью пищевой пленки и убираем в холодильник на пару часов!

Видео рецепт ютуб ниже 👇

Новогодний салат рулет рецепт
Автор: @_mary_sya_
Похожие рецепты
Новые рецепты
Контакты
«ИноЕда» 2020-2023