Завтрак из тортильи с начинкой на сковороде

Завтрак из тортильи с начинкой на сковороде рецепт
Очень вкусный и быстрый Завтрак из тортильи с начинкой на сковороде, всего 10 минут и блюдо готово. Выход 2 порции. Это то блюдо, когдатак вкусно и взвесить не успеваешь 😂. КБЖУ на 1 порцию: 411/24.6/18.6/33.4. .

Ингредиенты

- 2 тортильи (у меня по 62.5гр, можно вырезать 2 круга из лаваша)
- 4 сырых яйца
- 1 помидор
- зелень
- 40гр легкого сыра 15%
- соль, перец, немного масла,чтобы смазать сковороду.

Как приготовить Завтрак из тортильи с начинкой на сковороде рецепт пошагово

1. Смазать сковороду, выложить на нее 1 тортилью, яйца, нарезанный помидор (лишнюю жидкость стараемся не добавлять), зелень, половину натертого сыра, соль, перец.
2. Закрыть 2ой тортильей, закрыть крышкой и готовить 5 минут на среднем огне.
3. Далее аккуратно перевернуть, если нет большой лопаточки, то при помощи тарелки. Посыпаем остатками сыра и готовим еще минутки 4 под крышкой.
Автор: @olesiapostupkina
Похожие рецепты
Новые рецепты
Контакты
«ИноЕда» 2020-2023