ПП сэндвич с мясом, помидором, огурцом и морковкой
Ингредиенты
КБЖУ на 1 такой: ~ 270/15/10/29
⠀
Нам потребуется:
Лист пергамента
Хлеб (у меня «Геркулес») - 2 кусочка. Это 50 г
Мясо/ветчина - 50 г (у меня запечённая индейка)
Помидор, огурец, салат ~ 70 г
Морковь по-корейски - 20 г
⠀
Соус:
Сметана - 1 ч.л.
Горчица - 1/4 ч.л.
⠀
Нам потребуется:
Лист пергамента
Хлеб (у меня «Геркулес») - 2 кусочка. Это 50 г
Мясо/ветчина - 50 г (у меня запечённая индейка)
Помидор, огурец, салат ~ 70 г
Морковь по-корейски - 20 г
⠀
Соус:
Сметана - 1 ч.л.
Горчица - 1/4 ч.л.
Как приготовить ПП сэндвич с мясом, помидором, огурцом и морковкой рецепт пошагово
1. Хлеб подсушить в тостере или на сухой сковороде. Овощи тонко нарезать. ⠀ Для соуса смешать сметану и горчицу. Можно добавить чеснок/специи. ⠀
2. Главное - сборка сэндвича. И плотно завернуть его в пергамент, чтобы ничего не развалилось. ⠀ Просто всё выкладываем, как на видео. ⠀
3. Разрезаем наискосок прямо с бумагой. ⠀ Это таааак вкусно.
Видео рецепт ютуб ниже 👇
Похожие рецепты