Пошаговый рецепт»Закуски

Домашняя шаверма с курицей в лаваше с морковкой по корейски

Домашняя шаверма с курицей в лаваше с морковкой по корейски рецепт
ЗакускиБлюда из лавашаБлюда корейской кухни
Готовим вкусную домашнюю шаверму с курицей в лаваше с морковкой по корейски рецепт. Время приготовления - 20 мин. Как же это вкусно. И в домашней шаверме в ~1.5 раза меньше калорий. Иногда на обед очень даже. .

Ингредиенты

КБЖУ на всю 385/37/5/45

Лаваш тонкий - 80 г
Куриное филе - 120 г
Овощи (помидор, огурец) - 100 г
Морковь по корейски - 30 г
⠀
Соус:
Йогурт греческий - 30 г
Чёрный перец, чеснок

Как приготовить Домашняя шаверма с курицей в лаваше с морковкой по корейски рецепт пошагово

1. Куриное филе нарезать небольшими кусочками и обжарить до готовности. Можно использовать запечённое или отварное филе. ⠀
2. Овощи нарезать. ⠀ Для соуса смешать йогурт и приправы. ⠀ Выкладываем начинку и соус на лаваш и заворачиваем, как на видео. ⠀
3. Кладём на сухую разогретую сковороду и обжариваем с 2х сторон по паре минут.

Видео рецепт ютуб ниже 👇

Домашняя шаверма с курицей в лаваше с морковкой по корейски рецепт
Автор: @tatyana_pp_fit
Похожие рецепты
ИноЕда
Категории
Популярные авторы
Кухня наизнанкуКухня наизнанку Просто КухняПросто Кухня Наталья КалининаНаталья Калинина Ольга МатвейОльга Матвей Люда Изи КукЛюда Изи Кук Джейми ОливерДжейми Оливер Гордон РамзиГордон Рамзи Юлия ВысоцкаяЮлия Высоцкая Сталик ХанкишиевСталик Ханкишиев Ирина ХлебниковаИрина Хлебникова Василий ЕмельяненкоВасилий Емельяненко
Смотреть весь список
Новые рецепты
Лаваш с колбасой, сыром, помидорами и яйцами в духовкеЛаваш с колбасой, сыром, помидорами и яйцами в духовке
Лепешки из лаваша с фаршем баранины Просто КухняЛепешки из лаваша с фаршем баранины Просто Кухня
Кабачковые рулетики с курицей Просто КухняКабачковые рулетики с курицей Просто Кухня
Школьный ланч-бокса «Ссобойка» Просто КухняШкольный ланч-бокса «Ссобойка» Просто Кухня
Закуска салат из помидоров и перцаЗакуска салат из помидоров и перца
Баклажаны с болгарским перцем на сковородеБаклажаны с болгарским перцем на сковороде
Грибы в духовке фаршированные курицей и сыром в духовкеГрибы в духовке фаршированные курицей и сыром в духовке
Рулеты из лаваша на мангале Просто КухняРулеты из лаваша на мангале Просто Кухня
Хрустящие малосольные огурцы быстрого приготовления с чеснокомХрустящие малосольные огурцы быстрого приготовления с чесноком
Колбаса из свиной рульки в домашних условияхКолбаса из свиной рульки в домашних условиях
Морковки из слоеного теста с начинкой сырной Просто КухняМорковки из слоеного теста с начинкой сырной Просто Кухня
Жареные спринг роллы из рисовой бумаги и фарша Просто КухняЖареные спринг роллы из рисовой бумаги и фарша Просто Кухня
Куриный рулет с яйцом в духовке Просто КухняКуриный рулет с яйцом в духовке Просто Кухня
Торт-сэндвич с горбушей, сыром и хлебом Просто КухняТорт-сэндвич с горбушей, сыром и хлебом Просто Кухня
Как покрасить яйца натуральными красителями на Пасху Просто КухняКак покрасить яйца натуральными красителями на Пасху Просто Кухня
Мясной рулет из грудинки свиной с начинкой Просто КухняМясной рулет из грудинки свиной с начинкой Просто Кухня
Закуска соленые огурцы быстрого приготовленияЗакуска соленые огурцы быстрого приготовления
Сырные шарики, Канапе с ветчиной и сыром, Тосты с авокадо и креветкамиСырные шарики, Канапе с ветчиной и сыром, Тосты с авокадо и креветками
Мясной хлеб с сыром в духовке Просто КухняМясной хлеб с сыром в духовке Просто Кухня
Кольца кальмара в кляре с соусом 1000 островов Просто КухняКольца кальмара в кляре с соусом 1000 островов Просто Кухня
Печёночный торт с йогуртом Просто КухняПечёночный торт с йогуртом Просто Кухня
Мидии в соусе блю чиз в створкахМидии в соусе блю чиз в створках
Хот-доги с сосисками Собачки с быстрыми булочками на кефиреХот-доги с сосисками Собачки с быстрыми булочками на кефире
Огуречные суши роллы с курицей терияки Просто КухняОгуречные суши роллы с курицей терияки Просто Кухня
Домашний форшмак из селедкиДомашний форшмак из селедки
Контакты
«ИноЕда» 2020-2023