Веганский бутергер с морковью и чечевицей

Ингредиенты (На 4 чел.)
Чечевица:
480 мл воды
192 г зеленой чечевицы (хорошо промыть)
Морковь:
30 мл оливкового или виноградного масла
55 г белого или желтого лука (измельченного)
200 г мелко нарезанной / тертой моркови
24 г кокосового сахара или органического коричневого сахара (плюс еще по вкусу)
1 1/2 чайной ложки молотого перца
1 чайная ложка чесночного порошка
1 щепотка каждой морской соли + черный перец (плюс еще по вкусу)
200 г веганского соуса для барбекю (плюс еще для подачи)
30 мл воды
Для подачи:
4 булочки для гамбургера
Мелко нарезанная фиолетовая капуста, морковь и зеленый лук (по желанию)
480 мл воды
192 г зеленой чечевицы (хорошо промыть)
Морковь:
30 мл оливкового или виноградного масла
55 г белого или желтого лука (измельченного)
200 г мелко нарезанной / тертой моркови
24 г кокосового сахара или органического коричневого сахара (плюс еще по вкусу)
1 1/2 чайной ложки молотого перца
1 чайная ложка чесночного порошка
1 щепотка каждой морской соли + черный перец (плюс еще по вкусу)
200 г веганского соуса для барбекю (плюс еще для подачи)
30 мл воды
Для подачи:
4 булочки для гамбургера
Мелко нарезанная фиолетовая капуста, морковь и зеленый лук (по желанию)
Как приготовить Веганский бутергер с морковью и чечевицей рецепт пошагово




Видео рецепт ютуб ниже 👇

Похожие рецепты